让关系更亲密的又一妙招：MBTI

当你和你的TA在一起的时候，你是否经常经历如下场景：你发现自己只喜欢关注自己内心的情感思想，并且窘迫于各种人...



当你和你的TA在一起的时候，你是否经常经历如下场景：

你发现自己只喜欢关注自己内心的情感思想，并且窘迫于应付各种人际关系；而TA却方总是能够轻松地交上朋友，在和人相处时如鱼得水，这时候，也许你会无奈地重复自己的父母曾经对你说过的话：“唉！太内向了！”

你发现你总是会关注在事实本身、注重细节；而TA却总是能说出基于事实的含义、关系和结论，并擅长更擅长解释事实，分析事情的发展趋向。这时候，也许你会又对自己产生怀疑：“唉，太没深度了吧！”

你发现你比较关注人，人情味也比较浓。而TA则总是注重依据客观事实的分析，不太习惯变通，做出的决定总是让人感觉不舒服。于是你就责备对方：“太没人情味了！”

你发现在你的家里， 你总是能把物品收拾摆放得那么井然有序，而TA的书桌却总是无比混乱。于是你就责备对方：“也不知道收拾下！”

这样场景中，是你好，还是TA好？是你对？还是TA对？其实根本没有好坏对错之分。这些场景只不过说明了你和他是不同类型的人，而以上的四个场景也是MBTI人格测试的四个维度的部分内容。

MBTI 是什么？

MBTI的中文名字叫迈尔斯布里格斯类型指标，是美国的心理学家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据她们对于人类性格差异的长期观察和研究，综合荣格的人格分类学说形成的一套测试。

MBTI的四个维度

外倾型 （E）-- 内倾型(I)

如果只能用一个维度将人群区分开来的话，那么，这个维度应该是内外倾向，它是区分个体的最基本的维度。我们以自身为界，可以将世界分为自身以外的世界和自我的世界两个部分，也可称为外部世界和内部世界。外倾的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界，外在的人，外在的物，外在的环境等，而内倾的人则相反，较为关注自我的内部状况，如内心情感、思想。两种类型的个体在自己偏好的世界里会感觉自在、充满活力，而到相反的世界里则会不安、疲惫。因此，外倾与内倾的个体之间的区分是广泛而明显的，并不象我们平时讲的“外倾者健谈、内倾者害羞”那么简单。

感觉型（S ）- 直觉型（N)

我们每个人都在不断接受着信息，不同类型的个体接受信息的方式不同，这便有了感觉型与直觉型之别。首先，面对同样的情景，两者的注意中心不同，依赖的信息通道也不同。感觉型的人关注的是事实本身，注重细节，而直觉型的人注重的是基于事实的含义、关系和结论；感觉型的人信赖五官听到、看到、闻到、感觉到、尝到的实实在在、有形有据的事实和信息，而直觉型的人注重“第六感觉”，注重“弦外之音”。注重细节的结果是感觉型的人擅长记忆大量事实与材料。而直觉型的更擅长解释事实，捕捉零星的信息，分析事情的发展趋向。其次，感觉型的人对待任务，习惯于按照规则、手册办事，比如照着手册使用家电，比如看着地图辨认交通路线，而直觉型的人，习惯尝试，跟着感觉走，他不习惯仔细地看完一大本说明书再动手。感觉型习惯于固守现实，享受现实，使用已有的技能，直觉型的人更习惯变化、突破现实。简言之，感觉型注意“是什么”，实际而仔细。直觉型则更关心“可能是什么”。

情感（F) - 思维（T)

这是从作决策的方式来看。仅看这个维度的名称，也许你会觉得，思维型的人是理性的，而情感性的人是非理性的，事实上并非如此。两类人都有理性思考的成分，但作决定或下结论的主要依据不一样。情感型的人常从自我的价值观念出发，变通地贯彻规章制度，做出一些自己认定是对的决策，比较关注决策可能给他人带来的情绪体验，人情味较浓。思维型的人则比较注重依据客观事实的分析，一以贯之、一视同仁地贯彻规章制度，不太习惯根据人情因素变通，做出的决定并不令人舒服。

判断型（J) - 知觉型（P)

这是从喜好的生活方式来看。如果我们看看人们的办公桌上、包内或柜子里摆放的物品，可以发现，有些人经常是井然有序，而有些人就不那么习惯于保持整齐，前者是判断型具有的特征，后者是知觉型的人经常有的状态。不仅如此，在处事方式上，判断型的人目的性较强，一板一眼，他们喜欢有计划、有条理的世界，更愿意以比较有序的方式生活。知觉型的人好奇性、适宜性强，他们会不断关注新的信息，喜欢变化，也会考虑许多可能的变化因素，更愿意以比较灵活、随意、开放的方式生活。在做决策时，判断型的人较为果断，而知觉型的人总希望获得更多信息后再决断。逛了两天商场，还决定不了买什么的人，多半是知觉型的。



通过对照四个维度的描述，你或许已经识别出自己在每个维度上的偏好，取每个维度上偏好类型的代表字母，即可以由四个字母构成你的性格类型，如ISFJ，即内倾感觉情感判断型，ENFP，即外倾直觉情感知觉型。四个维度、八个端点可组合成下表的16种性格类型，你必然属于其中的一种。

现在，你了解了自己的性格类型，也了解了TA的性格类型，是不是开始更加理解自己了，是不是也开始更加理解TA了。有了理解，就有了接纳，有了接纳，两人的亲密感自然而然就增加了。

好了，了解了这个妙招后，再来顺便做下自己和TA的职业测试吧。

顺便做下职业测试吧

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看了各种性格类型所适合的职业，你是否对自己的职业倾向又多了一份了解呢？当然，这个只能当作一个参考，也许它能帮助你重新思考新的职业定位，也许它能帮助你在现有的职业瓶颈上开拓下思路；无路如何，要提醒下大家，这种测试只是一个工具，帮助大家去了解自己，却不是一种定论，需要我们大家用发展的眼光看待。

本文部分内容摘自百度百科

作者：邱劍敏

国家二级心理咨询师

咨询方向：女性成长、亲子育儿、大学生心理咨询。

咨询QQ:1131997629

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