人体“五级寒湿” —— 关系健康，关系你的美

体湿的表现：　在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之...



体湿的表现：　

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。

体湿总是要与别的邪气狼狈为奸。

湿气遇寒则成为寒湿，

湿气遇热则成为湿热，

湿气遇风则成为风湿，

湿气在皮下，就形成肥胖……

为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！怎么能判断自己体内是不是有湿呢？

一级寒湿：在表皮

症状：皮肤骚痒长湿疹 →灸7次以上效果明显。艾灸取穴：风池、足三里、血海、曲池、肺俞。

二级寒湿：在肌肉

症状：酸、困、累、乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困 →艾灸30次以上效果明显。艾灸取穴：太白穴、足三里、三阴交、命门穴。三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿

症状：肩周炎、颈椎病、肩痛硬、腰痛、风湿关节炎，变天关节就痛 →艾灸40次以上效果明显。艾灸取穴：肩周炎→肩髃穴、肩髎穴；颈椎病→后溪穴；老寒腿→血海穴和梁丘穴。

四级寒湿：在脏腑

子宫、卵巢、睥胃、肺→艾灸60天以上有改善。艾灸取穴：关元、子宫、归来、三阴交、气海等。五级寒湿：在身上

（肿瘤）切了又长，长了又切的→长期艾灸。

寒湿从哪里进入人体有几个穴位是很容易进入“寒气与湿气”的，比如肩颈部的“大椎穴”，肚脐部位的“神阙穴”，腰部的“命门穴”，脚底的“涌泉穴”；颈肩部

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生等症状”；腹部

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，容易引起各种妇科疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等；腰部

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，肾虚，性功能下降等症状；脚部

从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；

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