商业大佬为什么那么爱跑步？

听说能把跑步坚持下来的，都是大佬。...

导读

听说能把跑步坚持下来的，都是大佬。

台湾“经营之神”王永庆常说：

“人生就像跑步一样，需要不断地学习、磨炼，才能跑得稳、跑得好；也唯有从不间歇地跑，才能遥遥领先他人，捷足先登。”

这句话正是他奋斗人生的真实写照。

坚持跑步的人几乎都有三大基本成功素质：绝不言弃，持之以恒，忍受孤独。

在企业家们看来，跑步实际上如同创业路。

来源：创业最前线

“台湾神话”王永庆：
风雨无阻跑步，数十年如一日

1凡客诚品CEO陈年：要么继续跑下去，要么人生完蛋2010年，凡客拥有超过1.3万名员工，营收突破20亿元，同比增长300%。

曾拥有30多条产品线，产品涉及服装、家电、数码、百货等全领域，当年卖出了3000多万件服装。

2011年初，凡客野心暴涨，1月份制定的目标营业额是60亿，到3月份“强调”为100亿。

不过危机很快到来……

年末库存达到14.45亿元，总亏损近6亿元，当年的凡客仅完成了30多亿的销售，是目标的三分之一。

垂死挣扎两年后，2014年凡客团队剩下不到300人。

当凡客处于转型的最痛苦期，几乎所有人包括陈年自己都已经动摇了，但最终陈年坚持了下来，促使他坚持的原因有两点：第一个是雷军义无反顾的支持；另一个则是跑步对情绪上的安抚。

2015年陈年写下了忏悔书中说到：

“那段时间，每天要跑10公里以上，跑步释放的多巴胺对我的情绪帮助极大，一旦开始跑起来，你就会发现，要么继续跑下去，要么人生完蛋；要么坐在那儿长吁短叹，要么坚持下去，变得健康无比。”

2脸书CEO扎克伯格：遭死亡威胁后，保镖护送跑步

2016年初，全球最大社交网络的掌门人，扎克伯格在自己的Facebook主页上写下了：

今年里将完成总计365英里的跑步行程，每天跑完一英里。最后这位，当今最年轻的亿万富翁邀请所有人，参与到他的这项新年计划之中，瞬间又有44000人响应。

但在一月后，因删除恐怖分子言论问题，彻底激怒了IS，扎克伯格便收到了死亡威胁。

视频里展示了大量恐怖信息，还配有布满子弹孔的照片

在25分钟长的视频中，IS威胁称自己的账号遭到封杀，将对扎克伯格发动报复。

为了应对威胁，保镖人数上升到16人。

当所有人对安全问题心惊胆战时，扎克伯格依然选择了第二天露天慢跑，或许这就是坚持信念的结果，不管有多大困难“每天一定要跑完一英里”，对制定的新年计划负责！

德国柏林的雪天愉快的跑步当中

小扎在加州帕洛阿尔托和同事一起跑步

在西安跑步时称：“今天早上我们绕着美丽的西安城慢跑，这是中国历史上的古都之一，也是丝绸之路的起点。”

在北京跑步时称：“回到北京感觉很棒！我到中国的第一件事，就是跑步经过天安门广场、故宫，最后到达天坛。”（当天属于重度雾霾）

小扎说到跑步与创业的关系：

“我发现跑步是理清思绪，获得更多精力，以及找到时间思考，我在脸书应对的挑战和我们公司哲学的绝佳方式”。

3华尔街“股神”巴菲特：64到85岁，每天跑步1小时

从64到85岁，每天跑步1小时，对，就是这个85岁的巨富老头。

1995年，热衷汉堡、薯条和可乐的“股神”开始发胖，健康状况也每况愈下。

在医生建议下，64岁的巴菲特开始跑步，每周3次，不久就减去了5.4公斤体重。

长跑需要忍受枯燥、控制欲望。这正合巴菲特的和经营投资理念。

2013年股东大会，巴菲特选接班人，马拉松成绩是硬指标

几个小时的长跑，更多的是挑战自己的过程，肉体上的疲劳和精神上的枯燥。

而对投资来说，忍受枯燥和平庸的日子正是一门无比重要的必修课。

以大家所熟知的巴菲特重仓股可口可乐为例：

巴菲特投资可口可乐的第一个十年，从1988到1997年，可口可乐股价上涨了10倍，远超过标准普尔指数，是无比精彩的十年。

但随后的1998到2009年的11年间，可口可乐股价下跌了近30%。这个过程是极其枯燥而乏味的。一般人很难坚持下来。

控制欲望的能力也跟长跑也密不可分，

短跑在于爆发力，长跑在于合理支配体力，这点跟投资中的资金管理有异曲同工之处。

4台湾“经营之神”王永庆：跑步数十年如一日

一直到他80几岁，仍然坚持每天跑步，直到医生劝他停步。

王永庆的创业之路，从16岁时卖米算起，70年，他苦心经营的“台塑集团”己成为今天中国台湾地区最大的企业。并获得了“经营之神”的美誉。但他一直非常节俭，他最爱吃的饭是家常卤肉饭。他在中年以后坚持每天跑步一个小时，风雨无阻，数十年如一日。早上跑步穿的运动鞋，每一双总要穿上好几年。

王永庆的至理名言：“跑步很辛苦，也很枯燥，但是为了身体健康，就必须持之以恒地跑下去，久而久之，像是日常工作之一，而不觉得辛苦了。”

5搜狐CEO张朝阳：忍受了痛苦才能体会到快乐

去年4月7日，年过50岁的张朝阳在微博上表示：“要开始严肃认真的跑步”

当谈到为何选择长跑这种“自虐”运动时，他解释到：

“通过终点的时候，我找到了一种胜利的感觉。在过去100天的时间里跑了接近900公里的路程，平均每天跑8到10公里，长跑是我个人的一种修行。”

还谈及了跑步的哲学：“我在跑步的时候，会有各种各样的想法。其实跑步就是一个锻炼精神强度的过程，不论进入脑海的想法多么恐怖，你还是要继续跑步，你还是要继续做你现在正在做的事情，这是一种意志品质，这种意志品质决定了你人生的意义以及高度。”

6美特斯邦威董事长周成建：创业期是快速跑，才能超过别人

因为长期坚持每天跑步，而这又是他唯一的爱好。

6年间体重减了30斤，从168斤到了138斤。

对跑步的体会，写到了长江商学院EMBA的毕业论文中：

“在创业时期是一种短跑，百米跑要求的是一个最快的速度；企业十年后，现在开始行走，步伐要正确；接下来是马拉松赛，需要耐力的支持。这样才有可能把企业做得更好”。

“第一阶段你要跑得很快，才能超过别人。未来肯定要保持耐力，需要有很多系统来保持这个企业的持续力”

7京东CEO刘强东：跑步一年减肥30斤，经常选择亲自送货

不知道有没有人在奥林匹克森林公园遇到过跑步的刘强东。

刘强东曾自己坦白跑步一年减肥30斤。在公园西侧的京师园小区一层底商，有京东设立的一个送货点。刘强东经常选择这个地点自己亲自送货。为什么选择这里，一位工作人员曾经告诉过记者，刘强东离这里近，在奥运村有房子，有时住在这里。

8小米科技CEO雷军：有时在小区楼下跑，逼迫每天5公里

雷军也爱跑步，有时在自己的小区楼下跑，有人想寻求帮助于是就在他的楼下制造“偶遇”，并陪着他天天跑。雷军喜欢上跑步是他在金山公司低谷的时候，雷军内心充满了焦虑，为了缓解，雷军开始逼迫自己每天跑步5公里。2014年10月份，雷军跑步时，晒了一张照片，奥林匹克森林公园阳光明媚，黄叶尽染。