10年后再看跑步与不跑步的人，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟

跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么...

跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大改变。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

也许你会说工作忙、事情多，真的没时间去跑步了。但我不会同情你，因为这些都只是你的借口而已！这面这些就是强有力的证据，有本事你比他们还忙！

你以为的他是这样的：






作为中国外交部部长，王毅给人留下的印象一向是威严、睿智、严谨的。


而其实他是这样的：





当王毅跑步的照片走红之后，网友们纷纷大赞穿起运动衣的他平添了几分亲和，显得更接地气了。你以为的他是这样的：





在政坛，我国台湾地区领导人马英九一向以帅气、儒雅的形象示人。而其实他是这样的：





马英九在平日里是一个不折不扣的“跑痴”，年过60岁的他在5公里跑出了27分34秒的出色成绩。据“中央日报”报道，从1975年到现在，马英九的跑龄已近达到了40年，其跑量已经超过了一万五千公里，时间超过了3000小时。你以为的他是这样的：



人们印象中的老布什是个热爱军事、爱好战争的狂热分子。

而其实他是这样的：





老布什经常在参加各种会议期间抽空跑步，在参加德国慕尼黑七国集团峰会期间，他还和当地小学生一起慢跑锻炼。你以为的他是这样的：





说到小布什，许多人都觉得他是一位“逗比”总统，还经常因为一些口误和细枝末节的问题被媒体作为谈资。而其实他是这样的：



在跑道上，小布什得到的评价却很高。从1972年开始，他为了保持身材，每天都会去跑步。1993年他参加了休斯敦的一场马拉松比赛，以3小时44分跑完42.195公里后，他自己还表示，希望未来能跑出更好的成绩。你以为的他是这样的：



“特立独行”的萨科齐在政坛上一贯自我陶醉于各式各样的“政治表演”。而作为浪漫的法国人，他的政治绯闻也不少。而其实他是这样的：



在跑道上，萨科齐确实是一位勤奋的跑友。不管春夏秋冬，只要萨科齐有时间，这位法国前总统就会换上运动服外出跑步。他还一度因为跑姿不正确，在跑步中昏厥。你以为的他是这样的：



英国首相卡梅伦被称为“政治金童”，他在政治场上聪明，谦卑，被视为很多政要的榜样。而其实他是这样的：



卡梅伦也是一位不折不扣的跑步爱好者，在英国国内的各大跑步赛事中，你总能看到他的身影。从2012年开始，卡梅伦就冒着严寒参加了在英国查德灵顿举行的一年一度的Great Brook越野障碍赛。不仅如此，他还参加各种慈善跑步比赛，与小朋友们同场竞技。

这些人都比你忙！那为什么人家越忙就越有时间跑步呢？因为他们知道，比起工作，跑步所带来的健康身体更为重要。因为他们知道，比起长期处于工作的高压下，跑步所带来的轻松愉悦会让自己更有效率。另外，跑步也是让你成为万人迷的最佳途径，继续往下看！！




1.舒淇如今39岁的舒淇，依旧美的很不像话，再加上她是一个十足的大吃货，更是让人心生嫉妒。而这些都是因为她热爱运动，尤其是跑步！跑步可以让她把吃进去的热量消耗完，所以我们常常可以在微博上看到她晒出的跑步照。


2.刘涛作为“国民好儿媳妇的”刘涛，如今不但是事业家庭双丰收，连身材也是越来越好，变得越来越漂亮了。而让她出现这种逆龄生长的原因就是，她三天两头的去跑步！跑步让她变得有活力、有朝气，显得年轻；跑步更是让她的身体线条越来越紧致。


3.蔡依林相比影视圈，在音乐圈的大咖有些早已发福的不成样子，而Jolin蔡依林却一直保持着美美的身材。因为无论她每天都有忙不完的工作，她总会找时间去跑步。跑步让她展现活力，释放压力，燃烧脂肪，跑步让她一天比一天好。


4.王力宏“当得了潮男，耍得了乖宝，上得了厅堂，下得了厨房，谱得了乐曲，唱得了歌谣。可2可纯可正可逆可乖可萌可爱，360度无死角震撼，180度完美体现，90度气场直击，0度无可挑剔。”是的，这就是对最美美帅男王力宏的评价。那他是为什么长期维持如此性感的身材呢？因为他不管走到哪儿，都保持着每天跑步的习惯。这是他忙完工作，半夜11点还去健身房跑步的照片。


5.吴秀波吴秀波的身材可能在众多明星中也算是普通的了。但是让他成为“万人迷”的原因是他的成熟稳重、暖男大叔形象。而这些品质的得来都是因为跑步，他说过，跑步能让他放下欲望，认真思索，好好修行。跑步让他感悟甚多，让他拥有别人所不具有的气质。他最大的爱好就是环城跑，并且不停地跑。


你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。不懂的事就去问，问完了就懂了。没跑的路就去跑，跑完了就爽了。清醒时做事，糊涂时跑步，大怒时睡觉，独处时思考。


所以请不要说：等我有时间了，就能跑步了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。等到我们有了这些，也许一切都变得不一样了。跑步、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！跑步，一件无论如何都必须去做的事！

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