洛阳这些24时美食,专业负责深夜放毒!

 

洛阳这些24时营业餐厅...




加班狗,夜宵党,
深夜陷入选择恐惧症
到底吃什么呢?
10家24小时营业的餐厅
夜猫族必备秘籍~
小编带你吃吃吃!



火锅类


天府火锅






天府宫廷火锅是一家老字号的火锅店,装修古典、雅致,古色古香,配上宫廷服装,更别具一格。自助小料、水果、小菜、米酒都非常棒,还有天府秘制的调料,简直是圈儿姐的最爱。尤其是菜品很新鲜、份量也很足,卫生状况让人非常放心,用餐完毕后再喝上两碗天府独有的米酒,既解腻又促消化。



地址:西工区九都路与七一路交叉口向南20米路南

人均:30元

营业时间:24小时
小师傅烤肉火锅





印象中这家店有年头了,主营火锅和烧烤,店里放着音乐,还有免费wifi,是个聚会的好地方。



地址:西工区唐宫路21号

人均:25元

营业时间:24小时

重庆小板凳的老火锅




小资环境,重庆味道,正宗小板凳味道就在这里,洛阳第一家小板凳。手打丸子,小油条,都是它的特色。在深夜还可以吃到这个,是怎样一种享受。



地址:洛龙区新区开元大道与厚载门街交叉口南200米

人均30元

营业时间:24小时



快餐类


肯德基





肯德基,没得说啦!大街小巷遍地开花,但只有涧西区和西工区的肯德基是24小时不间断的啦~不知道该吃什么的时候,选择连锁的“开K封F菜C”不会出错~



地址:洛阳涧西和西工区的肯德基

人均30元

营业时间:24小时
麦当劳





洛阳的麦当劳都是24小时的,一直人气火热爆棚!一个人的时候,来吃麦当劳,快捷方便,有时候甜筒第二个半价,也是超级划算啊~双十一前要尽快脱单,找到一个半价的人哦



地址:洛阳市区内麦当劳连锁店

人均25元

营业时间:24小时
永和豆浆





晚上加班之后喝一杯热豆浆,夏天可以喝冰豆浆,那感觉倍爽。种类丰富,给晚上加班的之后的你更多选择。不管是豆浆,油条,炒饭,还是各类炒菜。好吃不贵,以平民价随时都能大快朵颐!



地址1:洛阳西工区新都汇北二楼

地址2:洛阳新区政和路宴天下东

地址3:洛阳涧西区牡丹路公园北

地址4:洛阳景华路盛德美正对面

地址5:洛阳市中州路北大街路口

人均:20元

营业时间:西工区24小时
粥王府





这家店最开始是以粥品为主,慢慢的各种小吃什么的都有了,价格方面比较实惠,而且在凌晨的时候这家生意依然非常好!



地址:西工区行署路4号(近凯旋路)

人均:20元

营业时间:24小时



面食类


吴家刀削面





对于爱喝汤,爱吃面的人,晚上有时候就想吃一碗面,这里满足你的需求。味道清淡但汤不寡,入口没有油腻的感觉,一碗量挺大,作为夜宵来说是非常不错的选择。小菜品种繁多,口味都还不错。



地址:涧西区龙鳞路与西苑路交叉口向南100米

人均:20元

营业时间:24小时
大团杰烩面





汤头非常鲜美浓厚,面很筋到又嚼劲,作为洛阳夜猫族的标配,怎能不来一把涮牛肚,一瓶洛阳宫。



地址:西工区 纱厂路(丹尼斯附近)

人均15元

营业时间:凌晨2点
袁记兄弟米线米皮





这家店主营米线、米皮、酸辣粉、麻辣粉、白吉馍等等。推荐他家的麻辣粉,味道很特别,汤里有芝麻酱的味道,汤喝起来比较香,但是分量不是很大。



地址:西工区七一路与九都路交叉口往北80米路东

人均:10元

营业时间:24小时

如今,因为工作量大或者玩得太嗨,有相当一部分人难得早睡。


这份“24小时营业饭馆大全”,是让您以备不时之需,而并非提倡熬夜哦~首先,让我们弄清楚一个道理——



23:00-1:00是主生发胆“值班”时间,是心肾相交的时刻,没有休息才会产生“阴虚阳亢”的现象。

1:00-3:00是主收藏肝藏血“值班”时间,经常熬夜的人“易动肝火”就是这样的一个道理。

3:00-5:00是主收敛肺“值班”时间, 精气虚耗得厉害,是过早衰老的催化剂,老年人在这个时间容易惊醒就是年老体衰这个道理了。

5:00-7:00是大肠“主管”时间,应该大便排毒,经常熬夜的人这个时间却睡觉了,该排的毒未排。经常熬夜的人大便会有两种情况:便秘或者是便溏。

熬夜时、熬夜后,怎样能把伤害减到最小呢?熬夜时——

【甜食是熬夜大忌】熬夜时,有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时,不要吃太多甜食,高糖虽有高热量,刚开始让人兴奋,却会消耗维他命B群,结果会适得其反,还容易引来肥胖问题。

【要保证足量的维生素】一定要注意保证充足的维生素,可以调节我们的视力,缓解视力疲劳。如维生素A、维生素B等。前者可调节视网膜感光物质——视紫质的合成,提高你对昏暗光线的适应力;后者则是视觉神经的营养来源之一,可有防止视觉疲劳之功。

夜里觅食,尽量选择胡萝卜、韭菜等、因为富含维生素A,瘦肉、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等则蕴藏有大量维生素B。如果饮食无法做到那么“周到”,还可通过服用多种维生素丸(片)等,补充这两样东西。





熬夜后——

白天要加强营养,尽量多摄取一些鱼、肉等动物性蛋白质,打好身体的基础,以弥补熬夜带来的损失。适当摄、乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品。

肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟酸,有益于皮肤健康、减缓老化;至于与记忆力、注意力有关的维生素B12,在红肉、牛奶、乳酪中可吃到。

以上据小编没有完全统计
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