补水和保湿不是一回事，要区分两者的性质。

补水和保湿，是两个概念补水和保湿的区别同时做好效果倍增就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子...

补水和保湿，是两个概念

补水和保湿的区别同时做好效果倍增

就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

同样的道理在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。

可以先用补水爽肤水或者补水面膜给皮肤充分补水，再使用保湿乳液面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

成分上有什么不同

常见补水成分

成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。

对于年轻的干性肌肤来说，补水比保湿更为重要。面膜含丰富的补水营养成分是日常补水首选。

年轻的肌肤的皮脂膜都是比较正常，而随着年龄的增长，肌肤变衰老，皮脂膜就会变脆弱，定期做补水面膜能有效的修复皮肤表层。

常见保湿成分

包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。

在选择产品的时，也可以根据季节的变化来选择产品，夏季可以降低保湿度，而冬天就要用高油脂含量的产品。

不同肌肤类型的需求

肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。

选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。

选择补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题，造成缺水性的敏感，在这个时候就要加大补水和保湿工作。

选择以简单诉求的产品为主，要避开酒精、A酸、水杨酸等刺激性配方的产品。多选择植物提取的产品。

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