孩子总是坐不住、爱乱动，如何培养孩子的专注力？
很多家长在遇到孩子“坐不住、说不听、乱插话、开小差”时，就会怀疑孩子患上了多动症。事实上，作为儿童行为障碍之...
很多家长在遇到孩子“坐不住、说不听、乱插话、开小差”时，就会怀疑孩子患上了多动症。事实上，作为儿童行为障碍之一的多动症，并没有家长们想象的那么常见。医学界对于多动症的界定也有着严格的确诊条件，其中最主要的几点是：
● 要同时具有6个或6个以上注意力缺失和极度活跃易动的表现。
● 症状出现不分场合，如家里、学校或幼儿园均如此。
● 孩子的学习和生活出现极大困扰和困难。
看到这些，很多家长应该可以稍微放松一下：
♦ “我家孩子并没有那么严重，至少他看动画片时还是很专心的。”
♦ “我家孩子喜欢插嘴，但如果好好跟他说，他还是会注意场合与时间的。”
各位家长或老师不妨从以下几方面矫正孩子多动的坏习惯。1.保持家园合作共育的一致性
家庭和幼儿园要在教育思想、教育手段和教育目标上保持一致。很多家长长期溺爱孩子，尽其所能满足孩子的需要，养成孩子随心所欲、无组织无纪律的坏习惯后，又将矫正孩子多动的重任交给幼儿园，殊不知这样很容易产生“2>5”现象，即孩子在幼儿园里所受的良好教育被双休在家两天所受的影响抵消甚至形成负面效应。家长要学会拒绝孩子的不合理要求，不随意给孩子撑“保护伞”，要对孩子进行统一的要求和评价，并给孩子做好榜样。
2.给予孩子适度的关注
当孩子受到过度关注或者忽视的时候，也会导致他们好动。过度关注会使孩子喜欢在家长和老师面前表现自己，而忽视孩子的需求则会使孩子想方设法、夸大动作来吸引注意。家长要给予孩子适度的关注，为孩子创造理性的成长环境，特别是发现孩子很喜欢做某事情时，不要用成人思维打断孩子，要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识地引导孩子，激发孩子的其他兴趣。
3.带孩子做体育运动
适度的体育活动是帮助孩子矫正多动行为的科学方法。体育活动要求孩子集中注意力，能让他们在练习掌握运动技能的过程中，协调身体各个部位，锻炼视觉、听觉和动觉的统合能力。家长可以定时带多动的孩子做一些体育活动，比如指导他们玩乒乓球、羽毛球等球类运动，使他们在运动中消耗体力，释放能量，缓解和疏导多动状态，从而使孩子的身心得到平衡发展。
4.与孩子一起玩注意力游戏
多动的孩子主要表现为注意力不集中、持续时间比较短，所以老师和家长可以尽量为这类孩子提供游戏条件，并鼓励孩子独立完成游戏。当孩子达到一个游戏目标并保持一段时间后，成人可以再提出新的目标。当然，对孩子的良好表现要及时肯定与表扬，这样孩子才能在不断地尝试与挑战中，锻炼专注力，获得耐心与信心。
面对好动的孩子，愿教师和家长多些耐心，用科学合理的方法细心培养孩子的专注力，矫正孩子的不良习惯，这对孩子今后的学习、工作都有很大影响。
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