毛大庆、丁祖昱，地产圈这两位跑得快没朋友了

一个跑马数量多到没朋友，一个速度快到没朋友。...

懦夫从不启程

弱者死于路中

只剩我们前行，一步都不能停

前言：

其实这篇文章上马回来就写了，然而，我一直不太满意，就丢那里，这些天忙于各种琐事，竟然就过去了一个星期。

唯一安慰的是，这一个星期内，我又得到了丁祖昱新书《人人都可以跑马拉松》一本，文章后面点赞最多（截止到24小时后）的将会得到这本书。重点是，签名本！

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上海马拉结束那天，地产大咖刘爱明的爱马士群十分热闹，群里10多人跑了上海马拉松，这也是易居中国CEO丁祖昱的第10个马拉松，速度第9次PB，最快速度已经是2小时58分22秒，在14000多名男性全马跑者中排名179名。

当天，喜欢跑马的优客工场创始人毛大庆并没有出现上海也没有在群里说话。中午时分，他突然在群里发了几张跑步照片，几乎在上马完成的同时，他完成了大阪马拉松。大阪完成后，他的百马梦想就快完成一半了。

这两个人，在跑步圈肯定不是跑得最快最多的，但是缩小到地产圈，他们已经是：一个跑起来速度快到没朋友，一个跑起来奖牌数量也快多到没朋友。

丁祖昱：定目标太狠执行更狠

（跑完上马后的丁祖昱）

上马结束后，呆呆又在群里又抢了大红包，来自丁祖昱。然后我用红包吃了一顿丰盛的午餐。

最近每PB一次，他就在爱马士群里发一次红包。

新的柏林、芝加哥、上海马拉松三个马拉松，他的成绩分别是：3：01、2：58：37、2：58：22，这个速度，在地产圈绝对可以傲视群雄。

去年我采访他的时候，他的目标还只是超过郁亮的318，这一年里面，他不仅迅速的达到了自己的目标，还升为易居中国企业集团年轻的CEO，公众号《丁祖昱评楼市》一年365天从未间断过更新。另外，他还出了一本书《人人都可以跑马拉松》，做数据出身的他以数据为基础，告诉普通人如何科学的去跑一场马拉松，这本书是他和他的两位教练一起编的。呆呆曾经跟他建议，他出的那本书可以改名叫《如何跑一场完美马拉松》，因为各种训练计划和训练方法，对于那些追求成绩的人很有指导意义，是提升速度的法宝。对于我这样的酱油跑者来说，就只能参考下里面的各种拉伸计划，对照下马拉松前的训练计划，根据书中建议安排马拉松前饮食。至于提升速度的各种技巧和训练，呆呆不是不想要，太累，严格执行的话，我跑步的快乐要变成负担了。

其实上马的时候，呆呆才第一次面对面见到丁祖昱，原来的那次采访是电话采访，他精确的确定好采访时间，然后呆呆在外面吃饭晚了几分钟回家，采访没做完，他规定的时间已到，他就很不客气的说不能继续要去开会了。好怕这类人，因为自己的过错，对方的严格要求又会放大这种过错。这事让我一直印象深刻，经常会因此告诉自己，重要采访一定提前一定要提前！

那次采访就发现，他是个对自己特别严格的人，喜欢订数据目标，对自己对下属都要求很高。天性懒散的人绝对不适合做他的下属，如果领导那么努力，下属偷懒的后果应该很可怕。有目标执行计划，这大概就是他的成绩能速度提升的最大原因。

丁祖昱每个月跑260-280公里，繁忙的工作前提下，为了完成自己的跑步目标，每天5点，丁祖昱就在马路上奔跑，日复一日，不可思议的坚持着。特别出差繁忙的他，在开会间隙也会抽空完成自己的训练任务，而且，每跑完一个有意义的马拉松，还要自己写一篇马拉松感受，只能说，简直了。

更疯狂的一件事是他去跑芝加哥马拉松，在芝加哥停留时间才24小时。过海关的时候，工作人员问他停留多久。他回答，一天。对方看着他觉得不可思议，直到他说跑马拉松，对方才低头给他盖章。在芝加哥的24小时，基本就完成了睡觉、吃饭、跑步、离开几件事，完全就是风一般的来去。一个朋友说，前一天还看到他在芝加哥跑马，第二天晚上看到他在上海陪客户吃饭，快吓坏了。

所以，丁祖昱这样的人，再继续PB下去，速度都要快得没有朋友了。呆呆谨慎警告，千万不要随便跟他学想破3，他有专职教练的，没有一定的天赋基础和科学的指导，光有勤奋，可能带来的不是破3的成绩而是受伤的身体。

毛大庆：千万不要和他拼马拉松数量

（大阪马拉松前的庆庆哥）

算不清庆庆哥这一年跑了多少个马拉松了，经常大家在参加某个国内热点马拉松的时候，庆庆哥就会突然在群里发几张照片，都是在世界各地参加各种奇奇怪怪的马拉松照片，有时候在北极，有时候在太阳升起的地方，有时候在河套巴彦淖尔，有时候在喀秋莎的故乡……，总之，他总能在你从很少听说的地方跑马拉松，如果不是他发图，你根本不知道世界上有那么多不同的马拉松。

这次大阪马拉松，如果呆呆没记错，应该已经是庆庆哥第47个马拉松，这个数字和已经专职在跑马的田同生老师的80个相比不多，但是对一般人真的超级超级的夸张了。

2014年12月深马前夕，呆呆采访庆庆哥的时候，他说自己的目标是跑100个马拉松，如今，他正朝自己的目标稳步的迈进，而且速度很快。当别人还在朝马拉松六大满贯努力的时候，他的目标似乎是全世界的马拉松，相信若是有时间，他一定会拿到100块不同的马拉松奖牌。

和丁祖昱的忙不一样，庆庆哥是创业的忙，从他的朋友圈都可以看出来，优客工场不断在各个城市开共享空间，他自己就要参加很多城市各种各样的活动，还会出席各种论坛。一个朋友说，他都是工作日加班，休息日去跑马拉松。一般人要是忙成这样估计早累死了吧，可是庆庆哥乐此不彼，而且创客工场越开越大，捧场的朋友也越来越多。前不久他在北京的胡同空间开业，现场捧场的朋友各种大腕，除了任志强这些地产大佬外，连佟大为这样的明星也去捧场。他大概是唯一一个跨界跨得最多的前地产人，地产圈、创业圈、投资圈、政治圈……，各种圈他都是明星人物。

不久前，深圳的双创周，呆呆曾经见过一次庆庆哥，当天他来深圳的目的，一是当深圳双创周的嘉宾；二是为自己翻译的书《鞋狗》做宣传。中午的时候他抽空和刘爱明等一帮老友见面，然后跑去参加总理下午在软件创业基地主持的会议，晚上又从南山赶去罗湖的西西弗里书店做新书宣传，结束后赶回北京。所有的行程都是满的，几乎没有一点空闲。而这，只是他一天中的常态，大部分时间他都是这样的忙碌。他曾经说，翻译书就是他的休息方式之一。这么说来，跑马拉松大概也是他休息的方式之一，至少那4个多小时，他可以不用持续思考，而是放松自己。除此之外，估计确实找不到什么休息的时间了，所以他才会在朋友圈说，能在女儿身后看她弹几分钟钢琴，都是很幸福的时光。

我那次和他聊到他翻译的《鞋狗》，他说，《鞋狗》里面耐克的创始人菲尔·奈特的故事很让他感动，他不仅仅是在翻译书，也是在用菲尔·奈特的故事激励自己，“后半程，我翻译得快哭了。”庆庆哥说。我相信他的共鸣是真的，很多事情，他应该是感同身受，而且同样会永不放弃。因为他还说，一个没有信仰的人是没有未来的，轻轻松松能做成的事都没有什么价值。

这样的庆庆哥，这样的马拉松跑者，这样励志的人生，都是你我不可以抵达的高度！呆呆相信，跑马拉松，也许只是他思考自己人生的一种独特的方式，他跑过了全世界，也跑过了自己心灵上的全世界。

后记：

有些人会说，丁祖昱和毛大庆这样的跑者，都是疯子一样的人生，不值得学习。但是这个世界，成功的不多是疯子吗？努力到让别人无法复制，才是真正的强者，他们在用分秒和时间赛跑的时候，大部分的人，其实都在浪费时间。

“有人可能会打败我，但是他们必须付出心血和努力。”这是普雷方丹的名言，也可以用在上面两位的身上。唯愿，一路健康奔跑。