考研经验│考研高效复习的时间管理思维与方法

 

考研

    图图以为在复习之前必须掌握正确的时间管理办法才能事半功倍呐，

说了这么多，让图

图介绍一下具体应

该如何高效复习吧

Step 1.

理清目标、事项与时间管理三要素。

先制定明确的目标，然后罗列必做的事项，再对事项进行时间分配与调控，要基于任务制定明确的目标，罗列详细的事项以及粗略的时间管理方案。

Step 2.

明确划分巩固、强化和冲刺三阶段。

这种划分体系遵循了知识的学习逻辑，也体现了工作强度的渐进式增长，对于复习重点的凸显也会越来越明显，既是内容提炼过程，也是有效管理过程。这种体系可以保障知识点的复习先由线到面，再由面到线，最后再如针尖式集中到点。

Step 3.

制定日复习节奏。

英语、政治、专业理论和专业实务的复习必须安排得有节奏，每天的三个时间段（上午、下午和晚间）如何安排，必须要仔细斟酌。图图建议不要把所有科目平均分配到一天进行复习，每天的复习科目最好不要超过3科，如果需要复习的资料实在太多，可以考虑将两天作为一个复习周期。

Step 4.

制定明确的最小时间单位。

个人建议以一个小时作为复习的最小时间单位，既强于45分钟每堂课的强度，又不过强。不建议将单位时间制定得太短或太长，太短容易节奏混乱，太长容易疲惫。

Step 5.

注意劳逸结合。

考研复习是一场需要消耗大量脑力和体力的劳动，所以，每天安排至少3个小时左右的时间用于舒缓压力，适当的午休和运动是必须的，这样可以保障充足的体力和精力。作息时间最好是早睡早起，以晚23:30休息，早6点左右起床为佳，中午休息30—45分钟。如果复习得实在是太疲惫，或者有一些挫败感，拿个一两天时间什么都不做，就完全放松和玩耍也是可以的。放松的目的是为了调整节奏和心态，以利于更有效率的复习。

1．主次顺序法：每天早上把一天需要做的事情按照轻重缓急逐条列出，从最重要的工作开始做，逐一做完所有工作，在做完的工作后面做标记，每天看着完成的工作清单，成就感倍增。这种方法法适合短期工作。

2．分项列表法：把需要完成的工作分别写在不同的便签纸上，战略性的贴到不同的位置，比如，最重要的事情贴到电脑右上角，一抬头就能看见，最不重要的可以贴在左边抽屉上，从最重要的工作开始逐一完成。适合短期工作。

3．准备一块记事板，一块白色的黑板，用不同的颜色标记不同的事情，颜色不同重要程度不同，这种方法可以很清楚的看见工作内容，适合做长期时间规划。

4．带有日历的工作笔记、带有能记录的台历、桌面日历，日历的每一天都能填写内容，这是现在比较流行的一种时间管理工具，这种方法便于查阅已完成的工作内容，便于做工作总结，也容易查阅项目和文章的deadline。这种方法不仅可以合理安排24小时内的各种工作和活动，节省了时间增加收益。

希望这些方法能够给各位即将考研的学子和大一新生一些宝贵的经验哦！