惊！5岁娃竟重159斤，青岛妈都来测一下自己孩子是否超重！（附宝宝体重标准速算公式）

真的影响颜值好嘛！...



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据英国《太阳报》报道，5岁的英国男孩米萨尔-阿伯鲁(Misael Abreu)体重已经达到了159斤，是同龄人体重的3倍。他的父母十分担心，因为米萨尔不能控制自己的食欲，越来越胖，而且很有可能因为过重呼吸困难，在睡梦中死去。

另外，给各位宝妈一个宝宝体重标准速算公式（数值仅做参考）：

1-6个月时体重（公斤）= 出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）

7-12月体重（公斤）= 出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）

2-10岁体重（公斤）= 年龄×2+7（或8）

备注：若宝宝的体重超过标准体重的10-19%，则为超重；超过标准体重的20%以上，则为肥胖。另外，每个宝宝的生长趋势都有差异，评价宝宝的生长状况不能单一的套用公式，宝妈们可以定期带宝宝去做发育评估，请专业的医师给予建议。1、易脑疲劳

消化过多的食物会使得有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞因而会暂时缺血缺氧，而吃得越多，肠胃需要的血液越多，脑供血越少，所以对大脑危害越大。

2、促进宝宝大脑早衰

经研究发现，早衰物质会因饮食过饱而增加数万倍，从而影响大脑的发育。

3、影响骨骼生长

胖宝宝由于不够灵活，稍做运动就气喘吁吁，所以大多不爱运动，因此不利于骨骼的生长，影响认知和运动的发育。

4、心肺功能差

肥胖容易呼吸困难、肺泡换气不足会促使红细胞增多，甚至引发心脏增大、充血性心力衰竭等危险。

5、潜在危害大

可能导致一些并发问题，如肥胖症、睡眠呼吸中止症，高血压，皮肤感染等，糖尿病的风险也会随之增加。随着宝宝长大，肥胖容易使宝宝的自尊心降低，缺乏自信。

小编初为妈妈时不知道宝宝的食量，而且宝宝一哭就以为宝宝饿了，马上给宝宝喂奶，其实这是错误的，宝宝哭有可能是尿了或拉粑粑了或寻求抱抱。而有些妈妈总担心宝宝吃不饱，那到底怎么判断宝宝吃没吃饱呢？1、宝宝体重&身高增长速度

0-3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝基本吃饱了。

2、宝宝吃奶后的反应

如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃饱了。如宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。

3、宝宝的大小便

通常，宝宝每天尿湿（湿透）6块以上尿布，说明母乳的量足够了，宝宝能够吃饱。

4、从宝宝下咽的声音判断

宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟就说明宝宝吃饱了。

小编有话说：

关于宝宝喂养，妈妈们要首先转变旧观念并坚持科学喂养方式，随着宝宝的长大，妈妈们要适当控制宝宝进食量，不过给宝宝养成过量喂食的习惯，而且要均衡营养不偏食，并增强宝宝的活动量。

如果你家宝宝偏瘦，可以试试青岛知名育儿专家何怡峰主任说的这个办法：一荤二素三饭！三勺子荤要搭配六勺菜，菜搭配少了身体就会上火，荤多了蛋白质太高，需要碱性食物来中和。瘦宝宝要多吃米面类主食，多吃油（可以吃油煎馒头、曲奇饼等，炒菜多放油）；而宝宝偏胖，就可以减饭的量，增加荤素。

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