再聚广州话太极

2016年11月12日，振海太极学堂第11期太极内功心法研修班又在广州开始了。沿习以往的传统，仍然是来自全国...



2016年11月12日，振海太极学堂第11期太极内功心法研修班又在广州开始了。

沿习以往的传统，仍然是来自全国各地的拳友汇集于班长黄碧星的别墅，富有特色的小院子是我们练习太极拳的绝佳场地。

本次研修班学员来自广州市，花都，江西，广西桂林、贵港， 特别还有从马来西亚槟城赶来的Khoo Aik Foo夫妇，第一天刚开始，前来探班的拳友就来了十几位，大多来自广东本地，如佛山，中山，梅州，河源，深圳，大家白天一起练拳，聊拳，试手，晚上喝茶谈拳。特别要提一下的是来自广西桂林的周先生，是茶道高手，带来好茶与拳友共同分享。

我们昨天从北京穿着厚厚的冬衣，穿越重重雾霾，到了广州，就是从冬一下走到了夏天。穿着短袖，晒着久违的阳光。这个心情。。。一言难尽呀。

本期学员都有太极拳的基础，其中赵先生年轻时是65公斤级的散打冠军，习过多年拳术，其他人也都或多或少地练过武术。大家都是从网上看到往期研修班的情况和视频，有些兴趣，前来一探究竟。

今天虽然是第一天，收获却是大大的。

学太极拳的首要任务， 是改变思维方式，而这恰恰是最难的。上午的无极桩、太极桩，下午的摸鱼桩和发劲练习，让大家极深地体会到了这一点。什么叫松？什么叫紧？什么叫结构？什么叫合理的关节位置？什么叫练拳之前先了解自己？我们为什么要练拳？

文字表达都是不准确的，先上些训练图片。视频待整理后再上传。





基本功练习中













哥俩试试？——试试就试试！



先说说





再练练







班长家这垫子不错，挺厚的。幸亏厚呀！







美女下手也够狠！





得了，上点花吧。院子里的，漂亮。



明天接着发，会越来越有感觉。

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