冬季感冒，“绿色”疗法调！
感冒是指急性上呼吸道感染。主要的病原体为病毒，少数为细菌。其发病无年龄、性别、职业和地区差异，但体质...
病因病机
中医学认为，外感风寒、风热、暑湿等，或过度疲劳，禀赋虚弱，起居失常，使肺失宣降，腠理疏松，卫外不固，均可导致本病发生。
西医认为，本病发生的病因主要是病毒和其他病原体，受凉、疲劳、体弱等全身或呼吸道局部防御功能降低时也易患本病。
辨证分型
1.风寒感冒
鼻塞声重或鼻痒喷嚏，流涕清稀，喉痒咳嗽，痰多稀薄，发热轻而恶寒重，无汗，头痛，肢体酸痛，苔薄白，脉浮紧。如夹湿则身热不畅，头痛如裹，肢体酸痛而重，胸闷，泛恶，纳呆，口淡，苔腻等。
2.风热感冒
发热，不恶寒或微恶风寒，汗出不畅，头痛，鼻塞流浊涕，咳痰黄稠，口干渴欲饮，咽喉焮红疼痛或乳蛾红肿，舌红苔薄黄，脉浮数。
3.气虚感冒
恶寒较甚，发热，无汗，头痛身楚，咳嗽，痰白，咳痰无力，平素神疲体弱，气短懒言，反复易感，舌淡苔白，脉浮而无力。
诊断要点
1.感冒初起者，多见鼻塞、流涕、喷嚏、身重，或头痛、畏寒，或发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。
2.严重者可见恶寒高热、头痛、周身酸痛、疲乏等。
3.鼻腔黏膜可见充血、水肿和分泌物，喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，扁桃体肿大、充血，表面有黄色点状渗出物。
4.肺部听诊。两肺呼吸音稍粗。
5.胸部X 线检查可见血管阴影增多、增强，但无肺浸润阴影。
6.实验室检查。病毒性感染者可见白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高；细菌感染者可见白细胞计数和中性粒细胞增多或核左移现象。
鉴别诊断
1.流行性感冒
有明显的流行发病。起病急，全身症状较重，高热，全身酸痛，眼结膜炎症状明显，但鼻咽部症状较轻。
2.过敏性鼻炎
起病急骤，鼻腔发痒，频发喷嚏，流清水样鼻涕，发作与环境或气温突变、异常气味有关，经数分钟至1~2小时可痊愈。检查见鼻黏膜苍白、水肿，鼻分泌物涂片可见嗜酸性粒细胞增多。
3.其他病毒感染性疾病
如麻疹、脊髓灰质炎、脑炎等病毒感染所致的传染病，初期常有上呼吸道症状，应注意病情演变、流行季节和流行区域，必要时实验室检查有助于临床诊断和鉴别。
推拿治疗
治则：疏风解表，宣肺祛邪。偏于风寒者辅以温散寒邪，偏于风热者辅以清解热邪，偏于气虚者辅以益气补虚。
1.部位及穴位
前额、颈项部、背部膀胱经、上肢太阴经和阳明经循行部位；印堂、攒竹、太阳、迎香、风池、风府、肩井、大杼、肺俞、风门、定喘、大椎、尺泽、曲池、合谷、外关、鱼际等穴。
2.手法
一指禅推、按、揉、抹、扫散、拿、擦、推等法。
3.基本操作
（1）患者坐位。医生以一指禅推法作用于前额，重点在印堂和太阳穴，反复3遍。
（2）按揉印堂、攒竹、迎香、太阳、百会，每穴1分钟。
（3）分抹前额、目眶上下及两侧鼻翼，反复5遍；扫散头两侧颞部，约1分钟。
（4）先拿两侧风池穴1分钟，再沿着颈项两侧缓慢向下移动拿至颈项根部，由上而
下反复操作5遍；再拿两侧肩井穴1~2分钟，以酸胀为度。
（5）一指禅推双侧肺俞、定喘穴，每穴1~2分钟。
（6）按揉背部膀胱经第1侧线，以大杼、肺俞、风门穴为重点，反复3遍。
（7）掌擦法先横擦大椎，再直擦背部膀胱经第1侧线（重点擦大杼至膈俞部位），均以透热为度。
（8）一指禅推法沿上肢手太阴经和手阳明经循行部位，往返操作3~5分钟；按揉尺泽、曲池、合谷、外关、鱼际穴，每穴1~2分钟。
（9）掌推法作用于上肢伸侧手三阳经2~3分钟；拿上肢伸侧手三阳经3~5遍。
4.辨证加减
（1）风寒感冒
按揉风府、风门穴，每穴1~2分钟；小鱼际擦法直擦背部太阳膀胱经两侧线，以透热为度。
（2）风热感冒
一指禅推风府并向下移至大椎穴，反复3~5遍；按揉百会、曲池穴，每穴1~2分钟。
（3）气虚感冒
按揉肾俞、命门、足三里穴，每穴1~2分钟；掌擦法横擦腰部，以透热为度；由下向上捏脊3~5遍。
其他治疗
1.中药内服
风寒感冒者以荆防达表汤或荆防败毒散加减；风热感冒者以银翘散或葱豉桔梗汤加减；气虚感冒者以参苏饮加减。
2.针刺
可针刺大椎、风池、列缺、外关、合谷等穴，并根据不同证型进行随症加减穴位和采用不同的针刺方法。
3.拔罐
取大椎、大杼、风门、肺俞、身柱等穴，定罐或走罐，风热感冒者也可以行刺络拔罐法，每日1次。
4.耳针
取肺、气管、内鼻、耳尖、咽喉、三焦等穴，每次选2~4穴，行毫针刺，强刺激，留针10 ~20 分钟，每日1次，或埋籽压迫刺激。
注意事项
1.推拿治疗本病具有较好的疗效，尤其在感冒初起时操作效更佳。
2.患者平时要注重体育锻炼，增强体质；并在天气变化时及时增添衣服，注意保暖；不过度疲劳。
3.流行性感冒，因其流行快，症状重，且有传变，应提高警惕，密切观察，及时辅以其他治疗。
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