环游过世界才发现，运动是最好的美颜相机

点击“蓝色”关注圣提瑜伽张钧甯，小编认识她的时候是看过她拍的电视剧《最美的时光》，五毒俱全的姑娘，独立的价值...

张钧甯，小编认识她的时候是看过她拍的电视剧《最美的时光》，五毒俱全的姑娘，独立的价值观、独立的思辨能力、独特的生活方式、独特的人格魅力，还有爱读书。

当然，还有爱运动。

不管是瑜伽，还是跑步，她都喜欢。

生活低调，喜欢晒运动照。

认识她才知道，

运动是最好的冻龄神器，最好的美颜相机。



《跟着贝尔去冒险》，不知道你们有没有看过啊，反正现在的真人秀都是越来越拼了，这次直接把明星扔到荒山野林求生！



本来以为来的女明星都会害怕什么的，没想到一个个表现都不错，尤其是张钧甯（ning)，天了噜，简直是一个大写的女汉子



第一个从十米直升机跳到湖里，受伤出血也没有抱怨。



第一个攀岩，还得到了牛逼的贝爷的夸奖。



因为不愿意杀生不想吃蚯蚓的她，到最后也是不墨迹的吃了。



还全程一直在照顾队友大张伟，可怕的是节目录制的时候她还在生理期，竟然一点都不矫情。




可能很多人对张钧甯还不是特别熟悉，其实今年33岁的她已经出道13年了，也有过很多耳熟能详的代表作。



她是《白色巨塔》里的关欣，漂亮但冷傲。



她是《情非得已之生存之道》里的女主，还凭借该片入围2007年第44届金马奖最佳女配角。



她是《痞子英雄》里的蓝西英，智商超高的资优生。



她还是《武媚娘传奇》里的徐贤妃，也因为这次合作和范爷成为闺蜜。



可是这么多年来有颜有演技又努力的她却一直不温不火，因为她自己说：“我害怕别人认为我去争什么什么东西，所以一直以来我就做好自己的事情。”不炒作，不着急，感谢一部部作品让我们认识了这个美好的姑娘。




张钧甯被人广泛知道的身份是演员，可演戏其实只是她生活中很小很小的一部分。她喜欢读书，是个不折不扣的学霸，在演艺事业如火如荼的时候她淡出娱乐圈上学，最终获得法学硕士学位。



她喜欢运动，尤其是跑步，还参加过各种马拉松比赛。





还很爱尝试各种高难度挑战，比如说滑雪射击甚至高空跳伞都不在话下。







喜欢摄影，拿单反的她很帅。



喜欢旅行，却不仅仅是看看风景吃吃东西，她把自己想要挑战的事情列出来，比如说和同伴在海拔5200公尺的高原3天徒步走了54公里。





其实以前也有节目请张钧甯上真人秀，但是被她拒绝了，这次参加《贝尔去冒险》，爱挑战的她是为了遇到更好的自己，“即使一百次里面能看到一次不一样自己的，那这一次就可以抵消你九十九次的丢脸，那么这一百次都是值得的。”



张钧甯有一个非常非常幸福的家庭，父亲是台大教授张志铭，母亲是知名作家郑如晴，还有一个爱她的姐姐，可以说是书香世家。



和睦的家庭氛围养成了张钧甯如此阳光的个性，她说跟她结婚需要答应一个条件——尽量住得和妈妈近一些。



重感情的她身边自然少不了方方面面的朋友，比如说有大发姐陈意涵，两个如此相似的姑娘在一起真是活的令人羡慕！



还有著名的“吴安甯”组合，指的是张钧甯、张悬和吴青峰，作为演员的她和音乐圈关系也是极好的，他们三个还共同出演了张悬歌曲《两者》的MV。



还跟着闺蜜范冰冰去西藏为公益项目“爱里的心”作宣传，对闺蜜真是仗义的没话说。







劳模的她不仅假期不歇着，连开工都是靠跑步打响第一炮。





由于工作比较忙，张钧甯一般都是夜跑



一个人享受慢跑的时光



在风景优美的地方冥想






看到美景总是欢欣跳跃





在美丽的草地上练瑜伽



去哪里都能优雅留恋



在阳光灿烂的日子里开怀大笑


扫一扫圣提瑜伽的微信公众平台及时获知圣提瑜伽的最新咨询、优惠信息、名师培训、瑜伽知识

    关注 圣提瑜伽