女人比男人老得快的真相——都是月经惹的祸

今天这篇文章来自：女人必懂得的那点事（nvren260）一个教女人如何装备自己的公众号，特别推荐给想变得更自...

男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，生活中我们会发现一个奇怪的现象，同年龄，女性往往比男性显得老，为什么？

“小玫老师，谢谢你解开我这些年的心头患，现在经期很稳定也不痛经了”

“小玫老师我太爱你了，脸上的色斑淡化了很多！”

“有机会真想见你一面，吃了你推荐的膳食，我现在奶水可足了”

“没有小玫老师推荐的膳食调理，我还在为拥有我自己的孩子四处求医”

这些话是很多女性对药膳专家——小玫老师说的话。

小玫，药膳专家，福尚康特聘营养师，擅长调理各种女性的疾病，经她手调理好上万名女性疾病，看照片你能猜出她已经四十岁了吗？

老师一针见血的提出，女人为什么比男人衰老的快

都是月经惹的祸！！！

小玫：其实女人每个月的例假，本是上天对女人的偏爱，因为例假，女性比男性多了一个排毒通道。

人体毒素排出的方式有很多，比如汗液、粪便等，女人每个月可以通过月经排出积攒的毒素。因为这个生理优势，女人的皮肤比男人更好，身体毒素更少，更能抵御外界病毒的侵扰。

然而，气血不和，却让这个上天的恩赐，变成了加速衰老的元凶！

气血是女人之本，气血对于女人，犹如水分对于花朵。少了水的滋养，花就不会鲜艳;缺了气血的女人，就像花儿一样：生病、枯黄、甚至过早凋落。小玫老师在这里提醒女性朋友，看看自己是否有下面这些情况。





这些都是气血虚、淤血导致的，只要气血调和了，血流动快了，毒素排出去了，这些症状就会烟消云散。

老师：“女人比男人老得快”，原因在于：气有余，生内火，女性比男性更易生闷气、想不开、发脾气，单纯补血只会更加“添堵”。要根据自己的情况补，针对性调理，否则越补越差。

老师多年药膳养生经验，仅仅通过每天吃的饭，就调理好几万女性。

几年前，有一位大姐，还没到四十岁就闭经了，常常几个月都不来例假，想了很多办法，都无济于事。黄体酮一用，就有反应；一停，月经就没动静了，最后连她自己都害怕了，在小玫老师的指导下，做了阿胶药膳调养了一段时间以后，她的例假就来了，到现在一直正常。她自己也啧啧称奇，没想到吃饭还可以治病。

黄女士自从生完孩子后身体一直虚弱，家里不缺钱，冬虫夏草、燕窝、人参这些名贵补药都服用了不少，结果补出了一脸火痘子。用了小玫老师调配的药膳阿胶固元膏后，气色、身材比生孩子前还好，奶水也充足，孩子有了高质量的奶水红扑扑白胖胖的，家人都觉得不可思议：几万元的滋补品竟然不如家里做几顿药膳管用。现在黄女士正准备要二胎。

35岁的张女士，乳腺增生，开始很轻微，只是隐隐作痛，她乱吃药，没成想三个月后，增生却疯了一样地长，再发展下去就严重到需要去医院做手术的程度，在小玫老师的指导下，自己做了女性专用膳食调理，日渐好转。

冯阿姨50岁，心烦气短，整日无精打采，最开始接触到药膳时，直撇嘴说一闻到药味就想吐，没想到小玫老师推荐的调理药膳方，根本一点不像印象里中药那么难以下咽，跟平时一日三餐没有区别，开开心心吃饭，竟然把症状调理好了，冯阿姨逢人便说太神了。

很多人将小玫老师比作“女华佗”，老师连连摇头说不敢当，她说：老师说，很多女性朋友也知道自己的症状是因为气血失衡，一提到补气血，首先会想到名贵的药材，其实，并非名贵的药材才管用，真正的药就藏在我们的日常饮食中，一粥一饭皆可做药。祖宗传了千年的真知灼见：是药三分毒，药补不如食补！利用我们每天的一日三餐，再加上阿胶这个药引子，就可以达到补气血、除病灶的神奇作用。因为气血关乎女人一生，拖一年坏三年悔十年。气血调补平衡了，月经才能恢复正常，色斑才能变淡，脱发才能减少，皮肤才能光滑，手脚才能温热，身体才能有劲，面色才能红润，心情才能感觉舒畅。

元气充足了，女人相当于多拥有10-20年的青春。很多人觉得老师跟老公在一块像女儿，问她秘诀，竟然就是“好好吃饭，食补就是第一养颜大法”老师的每道药膳里面都有一味重要的成员——阿胶



老师说，药膳起作用靠阿胶这个药引子，阿胶是女人的恩物，几千年来已经验证了它独特的滋补功效，阿胶对于女性常见病有神奇功效。阿胶制成的药膳，功效加倍

比如老师针对女性月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者,或胎动不安者，开出了养血健脾药膳方：配料只有牛肉、生姜、米酒几味普通食材，但是加上阿胶制成药膳后效果就大不一样了。▼▼▼

看上去和我们平时吃的粥没有区别，味道也好喝，每天熬此粥当做三餐的主食，坚持服用一段时间，就可以显著改善经期推后时间不准、淋漓不尽、不孕、脸色萎黄、食欲不振的症状。是不是很神奇？具体做法见老师著作《阿胶养生食谱》一书。

【配方】小米+ 福尚康阿胶粉 + 冰糖 + 地瓜

【制作】详见《阿胶养生食谱》

【功效】每天把粥当早饭喝，可以治疗失眠、便秘、肾虚白发。尤其适合脱发、50岁以上的男女老年人食用

【配方】鲜牛奶+ 福尚康阿胶粉 + 红糖

【制作】详见《阿胶养生食谱》

【功效】当早饭食用,可以气血双补，对月经不调、乳腺增生、孕产妇、脾气虚弱、气血两亏型贫血患者大有益处，对其他各类贫血也有辅助作用。

【配方】黑芝麻+ 核桃 + 福尚康阿胶粉 + 冰糖+黄酒

【制作】详询老师微信：fsk180

【功效】熬成膏后，只需早晚一勺，用温开水化开，无需胃来消化，饮下去后会直接进入小肠，精微药物活性物质被小肠吸收气化，濡养五脏气血，调节全身。不需多久痛风、气短眩晕、黄褐斑皱纹，手脚冰凉肾虚的毛病就会显著改善，男女通用。女人因为月经的特殊体质，一不注意很容易出现“血虚”“血淤”“月经不调”的症状，俗称“女人三易”。而阿胶补血养血，美容养颜正是克服女性三易的必备法宝。

老师提醒：自己买阿胶做药膳时，一定要擦亮眼睛，好阿胶打成的粉熬制后必须 一拉成丝，滴水成珠，不含任何防腐剂，久放不腐。王老师的药膳里都是放福尚康阿胶，东阿当地人吃的牌子，中国315著名品牌，《美丽俏佳人》推荐品牌，质量有保证。

• 几乎所有使用过的女性反映：食用老师指导的养颜调经药膳后，月经准时了，不痛了，不堵了，也不稀稀拉拉了，感觉好顺畅，皮肤好得不用化妆品!
• 86.7%的女性反映，家庭生活更和谐!
• 92.2%的女性反映：妇科问题竟然悄悄远离了!
• 几乎所有人都反映：会做饭就会做药膳！把药膳当成一日三餐，家常炒菜、煮粥，在老师的指导下都可以变成药膳，简单省事！

下面这个是老师的私人微信，长按就能添加老师为好友，报上自己的年龄、说出症状，老师就能给你说个清清楚楚、明明白白，针对不同身体情况，免费提供不同的药膳建议。



“秋冬进补，来年打虎”，阿胶药膳一年四季均可服用，其中冬天是调养身体最重要的时间，冬季补养好了，可以使一整年身体轻健。老师及多名中药养生专家，撰写了《阿胶养生食谱》一书，里面有119道针对女性不同症状组成的家常药膳方，简单易学，一看就懂。

添加小玫老师微信就可以免费获得《阿胶养生食谱》的电子版。微信号：fsk180（长按可复制），或扫描下方二维码添加即可。



有些人说老师傻，耗费财力物力将自己十几年经验总结的药膳配方，毫无保留的送给别人，图什么？

对此，老师很淡然，她说：让更多人知道阿胶药膳能够减轻病症改善体质，是功德一件，赠书的目的，是让更多的人知道，在家里按照身体的症状炒菜做饭吃，就可以很好的改善自己的体质，少上医院 少花钱 少受骗， 我们的努力就没有白费。

长期月经不调，当心突发闭经

女性之美，与“月经”同在，气血越不调,老得就越快。如果长期月经不调，出现深色血块、闭经，烦躁易怒，乳房肿块，患卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈癌的几率增大20倍！所以女人千万别等绝经了才后悔!

乳腺癌已经成为女人的最大杀手

痛则不通，通则不痛。气血运行不畅，乳房经络堵塞，造成结块，加重后导致乳腺增生，可能会导致乳腺癌，这是个要命的东西，小毛病容易引发大问题，一定要重视。

聪明的女人不生气

生气伤心、伤神、伤肤、伤肝、伤内分泌，月经不调、乳房胀痛、小叶增生，都会跑出来的。女人要少生气，不然会被气出一身的病，男性需刚，女性要柔，女性脾气暴躁，整个家庭都会乱套。

一不舒服就吃药

是药三分毒，能通过日常饮食调理的，尽量少吃药，减少肝胆和肾脏的负担。

看到这篇文章的女性朋友，无论是痛经、月经不调、月经错后、少经、闭经、还是崩漏等，无论您是黄褐斑、失眠、长斑、脱发、手脚冰凉、体虚、气色差;无论您是乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题都可以向小玫老师咨询。

小玫老师微信号是fsk180 （长按可复制），或扫描下方二维码添加我即可。



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老师介绍的药膳方管用，天天喝，例假终于准时了

刚刚联系上老师，很耐心温柔，我有痛经的毛病，希望能够调理好吧。。。

自己在家做了一个多月药膳了，最大的感受就吃饭把病治了，乳腺增生好了，而且晚上不失眠了，中医药膳真是博大精深，有什么不懂的可以问我哈，老师比较忙

大家用的管事吗？妈妈手术需要补补，听隔壁病床阿姨介绍的老师阿胶药膳挺好，隔壁阿姨原来有卵巢囊肿，心烦常发脾气，脸上有斑，说是吃药膳调理好了

根据老师指导自己做了阿胶药膳，脸上的色斑淡了，还瘦了五斤，太神了，会坚持喝，推荐给同事了

说说我的感受，吃阿胶药膳后例假不痛了，便秘好了。原来便秘吃泻药，停了更不拉了，感觉还是要从根本上调理啊，药补不如食补，前两天发现自己怀孕了，太惊喜了，备孕好几年没怀上，晓青说是血淤，气血通畅就会有喜事，真说中了，会一直吃谢谢老师

原来浑身没劲出虚汗，失眠，成宿成宿睡不着觉，通过老师耐心指导，自己在家做了固元膏，没想到这么简单，每天一口膏，口感像蜜香香甜甜，两个月以后，竟然能睡到天亮，和老公夫妻生活也比较和睦，感谢晓青的指导

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