难搞的湿疹怎么防治呢？

春天开始了，宝宝很容易患湿疹。宝妈们应该如何预防湿疹呢？...



春天开始了，宝宝很容易患湿疹。湿疹是一种比较常见的皮肤病，在宝宝几个月到2岁都有可能发生，如果宝宝得了湿疹，对宝妈与宝宝都是十分揪心的事。长湿疹的地方会非常痒，宝宝会用手去挠，或者用宝妈的身体等地方磨擦止痒，直到小水疱擦破，形成大片潮红湿润的糜烂才肯罢休。这时候渗液很多，可湿透衣服，干燥后结成痂皮，也可继发成化脓性感染，或引起附近淋巴结肿大。今天就与宝妈们分享一下如何预防，帮助宝妈们预防湿疹。

要预防湿疹，首先得知道湿疹的原因。主要分为内因和外因。

内因包括：

1、胃肠功能障碍：胃肠道功能紊乱时，食物得不到充分消化分解，尤其是蛋白质类食物(奶、鸡蛋、鱼虾等)。宝妈们，这一点很重要，辅食尤其肉类的辅食，不要给宝宝加得太早，且要逐步加量，肉类蛋白质宝宝不易消化，是引起湿疹的重要原因。

2、免疫功能发生紊乱或者有其它病毒感染：比如宝宝患重感冒，这个时候对宝宝的饮食一定要清淡，少吃肉食多吃蔬菜，奶浓度减半。

3、遗传过敏性体质：这一条是宝妈们无法改变的，但宝妈们如果知道双方家庭成员有得湿疹的，需要特别注意。

外因

1、食物因素：牛奶、鸡蛋、海产及牛羊肉食物是比较常见的过敏源，对于食物，鱼儿有两个建议：首先，添加任何新食物坚持先试吃，1-2天后没过敏反应，再慢慢加量。 第二，记录宝宝每顿的饮食，通过鱼儿的经验，这对查找过敏源很有帮助，宝妈们可能记得宝宝今天、昨天吃了什么，但很难记清3天前吃了什么，养成良好的记录习惯很有必要，怎么记录鱼儿的另一篇文章有讲，需要的宝妈可以看看。

2，宝宝的清洁：宝妈们需要保持宝宝的清洁干爽，出汗或者流口水后要及时擦洗，宝宝的衣服及被子，及时换洗。尤其是夏天，可以一天给宝宝洗2-3次澡，没有特殊原因，至少需要每天给宝宝洗一次澡。

3、物理因素：如冷、热、过度干燥、潮湿及搔抓、热水洗漱等都可能成为诱发因素。所以宝妈们，尽量尽最大的努力调整好室内的居住环境，温度控制在25-27度左右，温度变化不要过大，湿度在50%左右，不要用太热的水给宝宝洗漱，水温控制在38-40度，宝妈们不要嫌这些细节麻烦，这不仅对预防湿疹，对预防痱子、感冒等都有帮助。生病后再去护理，不仅仅是麻烦，更是揪心。

4、化学因素：包括肥皂、化纤、毛织品及洗涤用品等。宝宝1岁以内，尽量不要给宝宝用化学品洗漱，包括标用婴儿专用的，最好只用清水，仍何化学品都可能刺激宝宝细嫩的皮肤。宝宝的衣物，尤其是贴身的，尽量也用纯天然的，比如棉，不要用化纤，也尽量少用毛制品，个人觉得棉是最好的选择。

5、其它过敏源：花粉、真菌孢子、尘螨、小动物的皮毛及分泌物等也是比较常见的过敏源，过敏源有时候比较容易找，有时候很难发现，需要宝妈们时刻留意身边的细节，尤其是改变比较大或突然的地方。

总结起来，宝宝得湿疹的路径主要是，在内因(消化功能问题、免疫问题)下，再加上外因的刺激(过敏食物、过敏源等)，产生的一种皮肤性过敏病。

平时预防的细节很重要，宝妈们需要调整好宝宝的肠胃、睡眠，控制好室内环境，保持好宝宝及衣服的清洁，添加食物时做到先试后加、先少后多的原则，避免过饱 ，就能大大的降低宝宝得湿疹的机率。这样宝妈也少一份揪心。

    关注 鱼儿泡泡