秋冬季燥邪入侵  进补是项技术活儿

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入冬时节燥邪易入体，损人体经络、伤津耗液，攻击人体自身的免疫系统，从而引发诸多病症。对此，浙江省中医院中内科金涛主任医师介绍，燥邪伤阴，理应通过养阴润燥的方法来巩固自身免疫系统。

警惕免疫系统疾病



秋冬季是哮喘疾病的高发季节，金涛主任表示，哮喘虽然可以用激素类喷雾剂治疗，但长期使用后会使患者对激素产生依赖。然而，中医可从养阴润燥的角度出发，结合时令膏方，通过中医循证医学的分析后，设计和实行相应的治疗方案，使得许多哮喘患者最后停用激素，获得较好的疗效。中医循证医学的理论让传统医学理论得到了升华和检验，使传统医学理论能够通过数据化的、科学的方法，采取创新性的治疗，以达到更加精准的效果。

金涛主任表示，秋冬时节需要警惕自身免疫系统发生病变。

如过敏性皮炎正是因为寒冷干燥引起的，还有皮肤龟裂的情况，患者在龟裂处搽油是没有效果的，这实际上是由于免疫系统紊乱造成的，中医认为肺主皮毛，此时采取润燥润肺的方法才会有成效。

又如患有干燥综合征的患者，在秋冬季节会特别难熬，许多严重的疾病都会同时伴随干燥综合征，例如哮喘、荨麻疹、过敏性结膜炎、慢性肾炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。

“在人体自身的免疫系统当中，有一种称为重叠综合征，意味着几种自身免疫系统疾病合在一起。”金涛主任介绍道，“曾有一起母女俩的病例，母亲患有哮喘合并肾炎，女儿患有雷诺病合并荨麻疹，并且月经紊乱，正是因为她自身免疫系统的病变影响到了内分泌失调。母女俩通过中医循证治疗后，母亲的哮喘几年都没复发，其尿蛋白和肾小管中的微量白蛋白都呈阴性，女孩原先又红又肿的双手在治疗后变得细嫩，脸上的荨麻疹也褪去了，这其中采取的就是养阴润燥的方法。”

进补可谓是技术活



“自身免疫系统疾病使用激素往往不易治愈，且副作用大，所以到了秋冬季节相应疾病都需得到恰当的调理。”金涛主任表示，如哮喘、过敏性皮炎等众多免疫系统疾病患者，在调养过程当中要非常注意温热食品的控制，这是重中之重。饮酒要少，牛羊肉少吃，辛辣食物尽量忌口，因为这些温热食物都是加重病情的元凶。

在饮食调理中，其一要注重水果的选择，尽量不吃橘子，梨作为养阴水果是首选，可做水果羹食用，如梨头木耳冰糖羹这款养阴滋品，其中梨的功效是清热润肺，白木耳和冰糖都可养阴生津。其二可选择秋冬的膏方，通过养阴润肺、滋阴补肾的方法，当出现便秘、口干、眼花、腰酸等初步症状时，通过服用膏方使疾病消灭在萌发状态。其三是补品的选择，推荐铁皮石斛、虫草、西洋参、鳖甲胶等。金涛主任补充道：“但若是阴虚的患者，不应食用鹿角胶。我们反复强调，滋补品是具有特殊强大药力作用的中草药，也就是说，服用正确时其药理作用十分强大，可用错时其副作用比普通中草药的副作用还要强。因此，如果患者自己服用滋补品需要非常小心。”

金涛主任回忆，曾治疗过一位阴虚体质的老太太，其儿子为了孝顺她，在秋冬时节买了一万多元的人参给她享用，结果老太太服用之后血压骤升到了180/110mmHg，差点中风，而且阴道出血，竟然使得月经来了，这其中就是因为她的阴虚体质不适宜大热大燥的人参。大补元气的人参属于热性非常的药品，食用后极易使得人体内的津液损伤得更加厉害，导致疾病产生。“人参导致人体内火炽盛，肝阴、肾阴不足，肝阳上亢、头昏头痛，即产生高血压，气有余便生火，火伤脉络，致使阴道出血。当时给老太太服用降压药无果，后通过60g莱菔子等中药滋养肝阴、肾阴，平肝熄火，养血调经的方法，把火降下去了，两周后该老太太就停用了降压药。”金涛主任如是说。

因此，他提醒大家在秋冬进补时要切记：进补是一项技术活，是一个循证养生的大工程，一定要在正确指导下、结合自身体质合理进补。

见习记者 蔡艺琳  通讯员 于伟

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