春节宅家 可要注意用眼过度

 

春节期间可以邀请上家人或者好友去商场逛逛或者去户外公园走走,享受外面的空气和阳光,保护眼睛。...







春节期间很多人选择宅在家,辛苦了一年很多人借此来给自己放一个长假,看看电视、玩玩电脑,或者少不了中国的传统麻将,但是由于春节亲朋好友相约的较多,这些娱乐时间会很多而会容易长时间玩乐造成用眼过度。权科视力服务中心提醒您春节宅家可要注意别用眼过度。


年轻人——长时间玩电脑、盯着手机易得干眼症,导致视力下降

长时间用眼还可能会导致干眼症的发生。年轻人在玩电脑、打游戏时,由于过度专注,瞬目次数减少,影响泪膜涂布,继而引起眼部干涩、异物感等不适,即干眼症。同时,电脑、电视散热时,使局部空间更为干燥,从而加快了泪液的蒸发速度,这也是引起干眼症的一个原因。


中老年人——打牌玩麻将易诱发眼疾

春节期间亲朋好友欢聚一堂,最受欢迎的莫过于玩牌打麻将了。很多人不知道长时间打麻将也会造成眼睛疲劳,尤其是有青光眼的中老年人,如果打麻将时候出现精神紧张、眼睛疲劳等情况,很可能会堵塞房水通道,引起急性青光眼,如果不马上休息及就医抢救,则可能导致失明。

此外,老年人眼睛过度疲劳,很容易诱发眼底血管病变,如视网膜血管栓塞,特别是动脉血管栓塞,一般都发生在用眼过度而引起的血管痉挛,一旦诱发动脉栓塞,阻止了血液的正常流通,在缺少供血的情况下,网膜神经组织就会立即缺氧、坏死。如不马上抢救,超过90分钟就可能会导致失明。因此中老年人应更注意别过度用眼,春节适度玩牌打麻将,注意保护眼睛。



春节期间年轻人不要一直宅在家里,减少应用电脑、看电视、打游戏的时间,改善所处的环境(如增大环境的湿度),对缓解视力疲劳也有帮助。

春节期间可以邀请上家人或者好友去商场逛逛或者去户外公园走走,享受外面的空气和阳光,保护眼睛。

最后,小编祝大家新年快乐,过一个健康的春节。





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