无惧天寒地冻，你必须知道的“5步抗寒术”

我们以Nike全新的Nike Sportswear系列为例，教给你一套科学实用的抗寒教程。...

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早上越来越起不了床的寒冷冬季又来啦，长辈们还总是希望你外能穿秋衣秋裤，内能补血补气吗？

在冬季增加运动，适当多吃一些温热的食物的确很重要，不过，如果方法对，保暖抗寒真的不需要从头到脚的“全副武装”，反而可以漂亮又轻盈呢。

我们以Nike的Nike Sportswear系列为例，教给你一套科学实用的5步抗寒术。

裹对地方很重要！

我们怕冷又敏感的颈部、腰腹部和双脚在冬天需要额外的照顾，高领、围巾、护腰和保暖的冬靴这些单品，可以提供很高效的保暖。

Nike Sportswear创新的Sneakerboots（运动冬靴）可不仅仅是“长高了”的AF1、Air Presto、Roshe等等经典鞋款哦。它们能够抵御风雪，提供出众的足部保暖。柔软的鞋垫和弹性的鞋面兼顾舒适，偏高的鞋帮既能挡风也能修饰腿型。在冬季，如果看腻了人脚一双的雪地靴，Sneakerboots不失为一个舒适保暖的新选择哦。

不要“冷在湿里”

包邮区的小伙伴们应该都明白，湿冷是一种比单纯低温更可怕的感受。风雨来袭，湿度骤升的冬季，要对抗这种由内而外的寒冷感，很重要的一点，就是要保持双脚的干燥。一双柔软吸汗的厚袜子，一双可以同时满足防水和透气的鞋，是多雨冬日最理想的足部着装。

Nike Sneakerboots的DWR（耐久拒水）涂层，能把寒冷潮湿的雨雪水隔绝在外，保持内部干爽；而Flyknit纱线集成各关键部位，帮助排出湿气——双脚干燥温暖，全身就不冷了。

冷暖除了自知还要恒温

冬季的环境和气候变化多端，而各种不同场景的转换也是都市人的常态：可能前一分钟还穿行在冻雨里，下一分钟就得挤上闷热的地铁。这时候，我们需要让身体尽量保持恒温。

Nike的Tech Fleece Aeroloft羽绒服就是一件可以在保暖的同时，使身体稳定维持在一个核心温度的外套。它能让身体多余的热量通过激光切割的透气区域排出体外（惊呆），令你在不同的环境里“自适应”！

你真的要穿成一颗洋葱？

寒冷和降温让很多人一层一层一层地……把自己裹成洋葱，以臃肿姿态与之对抗。但在冬季保持灵活的移动力，也是抗寒的重要一步。

Nike Tech Fleece Aeroloft羽绒服就很轻便，它的Tech Fleece面料只有3毫米厚，填充鹅绒质感又很轻盈——这有助于我们在寒冷天气自由无拘地活动，从而产生由内而外的健康温热。

小细节的大魔力

除了保暖厚实的大件衣物之外，在冬季，配件和细节也很重要。帽子、围巾、袜子、手套不但也有着不可小视的抗寒力，还是最能增添冬日着装细节感的“加分项目”。

比如Nike Tech Fleece Aeroloft羽绒服在细节上注入了颇具前瞻性的改良和进化理念——不再是我们固有印象里那件沉闷的、鼓鼓囊囊的羽绒服——它的不对称拉链、堆领式风帽、侧边拉链开叉下摆等独特设计，兼顾了冬日的实用与趣味。