【夜读】今天你抬头了吗?"低头族"

 

“世界上最远的距离不是生与死,而是我们在一起,你却在低头玩手机”。...





“低头族”正成为现代社会的一个流行词,是指那些在走路、乘坐交通工具或吃饭时,一直都低头玩手机或平板电脑的人,以年轻人为主;

“低头族”几乎个个都作“低头看屏幕”状,每个人都想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满。随着“低头族”的出现,各类安全、健康隐患日益增多,专家呼吁“请抬起头来!”



请看《法制日报》记者的调查

10月29日凌晨零时许,湖北武汉的雨夜,一名小伙边走路边看手机,被身后小车撞倒,不幸身亡。民警赶到时,他的手机里还在播放电视剧;

同样在武汉,今年国庆长假期间,苏女士边走路边接发短信,不慎跌倒,手机正戳中右眼,造成右眼破裂,无奈被迫摘除眼球;

8月7日凌晨,湖南籍男子龙某在中山大涌镇环镇路岚田路段边走路边看手机时,没有注意到对向车辆,结果被一辆小型面包车撞倒,当场身亡;

……

这些只是今年几起“低头族”不分场合使用手机导致的灾祸。

就在去年:

湖北17岁女生商某与同伴外出聚餐时,一边走路一边玩手机,一脚踩空,跌入十五六米深坎不幸身亡。其同伴转身跳下相救,落在深坎中间一个平台上,造成腰椎骨折、右踝骨骨折,在医院接受治疗;

江苏南京一名男子在经过火车道口时,由于低头专注看手机,连火车鸣笛声都没听到,行驶过来的火车贴身而过,男子受惊倒地,幸好没有受伤。但这次事故导致火车被逼停,后续所有列车均受到影响;

2015年12月29日晚,28岁的王某一边玩手机,一边在浙江温州平阳县鳌江镇厚垟村的河边散步。厚垟村四周河流环绕,村民沿岸而居。她经过的河道约四五米宽,水面距离路面不足1米,周遭都没有栏杆阻隔。因为她一直在看手机,没注意到河,一下掉了进去,再也没上来;



前不久,一些地方街头还出现了专门针对“低头族”的碰瓷诈骗。

王某边走路边玩游戏,不巧和对面的男青年撞个正着,只听一声脆响,对方手中的塑料袋掉在地上,小王连忙道歉,但是袋子里面的东西已经摔碎了。

那就赔吧,但让小王没想到的是,男青年塑料袋里装的是两大瓶药水,还有一张收据显示,两盒药水总价918元。小王赔给对方950元,等对方走远后,他捡起塑料袋发现,原来仅仅是两瓶价值不超过20元的生理盐水。



即便是退一步讲,经常低头看手机不发生这些严重事故,对自我人身健康的影响也是非常巨大和不容忽视的。一项医学研究表明,长时间使用智能手机,会导致眼部结膜血管充血,甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。

同时,长期低头看手机还会引起颈椎的问题,半个小时到一个小时低头看手机就可引起颈部的疲劳,时间长久会引起椎间盘退型性病变、骨质增生,进而压迫血管和神经。

前不久清华大学力学专家针对“低头族”做了一组实验。数据显示我们在低头玩手机时,头部常常要低至60度,这时候颈椎要承受快30公斤的重压。低头的时间越长,颈椎所承受的压力当然愈大,开始出现头痛、眩晕,久而久之,颈椎病自然就来了。



手机依赖现象调查



【数据】超九成人离不开手机

1.首都师范大学心理咨询中心提供的一项调查显示:77%的人每天开机12小时以上,33.55%的人24小时开机,65%的人表示“如果手机不在身边会有些焦虑”。

2.一家网站关于“你是否离不开手机”的调查显示,超过九成人离不开手机。其中,学生族和上班族是对手机最依赖的人群。他们表示,跟自己的手机短暂分开就会感觉难以忍受。

3.英国一项对2000名英国人展开的调查,内容包括手机在生活中的重要性等问题。结果显示,68%在晚餐约会中愉快地接听电话,14%会打电话给朋友,即使明知电话内容并不重要。随着智能手机普及率上升,“粗鲁的英国人”数量增多。调查对象中,63%承认会在用餐时把手机放在桌上;59%会随时随地携带手机;16%机不离手,14%连上厕所也不忘“抓紧时间”发短信或查询“脸谱”账户。

测试你是低头族吗?     



如果下列问题一半以上回答是肯定的,那你可能已患上了手机依赖症。

1.你是否总把手机放在身上,没带就感到心烦意乱,无法做其他事情?

2.当一段时间手机铃声不响,你会不会感到不适应并下意识地看一下是否有未接电话?

3.会不会总有“手机响了”的幻觉,甚至常把别人手机铃声当做自己的?

4.接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?

5.你是否经常下意识地找手机,不时拿出手机看看?

6.你是否经常害怕手机自动关机?

7.你晚上睡觉也开着手机吗?

8.当手机经常连不上线、收不到信号,你会不会感到焦虑和无力,脾气也暴躁起来?

9.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗?



“低头族”为何连走路的时间也不放过呢?

“因为无法活在当下”;

“不想浪费生命,所以开启多核模式。难道你没有觉得自己的时间完全不够用吗”;

“孤单。不想看见别人成双成对,所以选择回避”;

“因为恐惧”;

“手机,在公共场合使自己看起来不那么孤单的道具”……

网络上曾流行过这样一个段子--“世界上最远的距离不是生与死,而是我们在一起,你却在低头玩手机”。这一调侃道出的是“低头族”正成为一种社会病。


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