注意这8项，做最有魅力的女人！

对于健康来说，年轻并不是资本，因为如果你肆意的挥霍，30岁之后都会一一报偿回来，监督自己和他一起养成好作息吧...

由于长期加班熬夜及不注意皮肤护理，很多女人过了25周岁，皮肤慢慢开始走下坡路。

有些人可能没有察觉到，但是您有想过再过5年、10年甚至更长时间吗？

不要等到照镜子发现满脸皱纹和斑点的时候才后悔莫及，没有早做准备。

所以，选择一套适合自己的护肤品，比脸上涂着厚厚的粉底重要得多！它不必多么昂贵，但一定要适合自己。

我们常说，什么样的场合要配什么样的妆容，因为这是对别人的尊重。

可实际上，有的姑娘就是不适合浓妆艳抹，或许素颜会更好看也说不定呢！



但至少请把自己收拾利索，毕竟眼角挂着眼屎还是不美观的对吗？

或者涂个适合自己肤色的口红，化个淡妆会更好，起码保证有好的气色和精气神，做事也会事半功倍！这个社会，以貌取人起来还是很现实的。

你已不再是个只混迹于校园的黄毛丫头，也不是小时候父母嘴里那个“穿的太好太贵会浪费”的小女孩，现在的你，或许已为人妻、为人母。

那么，请善待自己，扔掉那些已经过时的、穿着都会皮肤过敏的旧衣服，去挑选一些质地好、款式新颖大方的衣服吧！毕竟，多爱自己一些，让自己更加优雅美丽，别人也才会更爱你！

喝水的好处不用再多说了，只是别让它只成为一句口号，它神奇的排毒效果，你不试又怎么知道呢？而常喝绿茶有利于身体健康还能减肥，其中的抗氧化剂更够让皮肤紧实而有弹性。需要提醒姑娘们的是，姨妈期的时候就不要喝啦！

养成喝红酒的好习惯，不用多，每晚临睡前喝一杯就好，不但助眠，还能美容。当然，培养一下自己的优雅气质也是可以的！

以前最爱的炸鸡烧烤麻辣烫，能少吃就少吃吧，这些食物带来的垃圾物质和恶劣影响超过了你的想象。

它们不但严重影响着你的健康，还会让你变丑，为何不用水果、蔬菜和全麦粗粮代替掉呢？



也许你会说“好难”，但归根结底就是时间和习惯。而事实上，21天就可以养成一个新的习惯。

就像长年累月的垃圾堆积在体内，等到迸发的那一天，那股洪荒之力，你也根本抑制不住。

“我怎么又胖了，但是工作好忙”、“都是生完孩子才这样”、“孩子太小，每天照顾他已经够累了，哪有时间运动？”……这些都可以是你懒惰的理由，但身材走形、面容憔悴、无精打采也一样在情理之中。



其实，当年龄越大，越感到疲惫的时候，才是你最应该运动的时候。它会激活你的身体，加速新陈代谢，改变你的精神面貌。

如果跑不了步，做不了力量训练，那就走路，每天走。那就多读书、多思考，学舞蹈、学厨艺……会让你对生活保持乐观的心态。聪明机智的头脑和学而不倦的热情，是让女人永葆美丽的根本所在。

因为美貌会随岁月的流逝而消逝，智慈却不会。往往过了25岁的姑娘，已经被父母、亲戚，甚至是身边的朋友，催了无数次婚。仿佛生活中除了结婚，没有更重要的事情需要去做。可谁让你是别人口中的“老姑娘”呢？一辈子很长，婚姻中会遇到很多的磕绊，如果没有爱情，你要拿什么支撑自己走下去呢？

很多事情都可以妥协，唯有婚姻不行。年纪越大，才越不能将就，跟一个不爱的人朝夕相处，倒不如单身过得快活。所以，请对自己更好一点吧！你要明白，没有人会代替你去疼爱自己。如果你连自己都不爱，就别抱怨为何别人不爱你了。

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