怕你不够野 我们就是要成为食物链顶端的人

 

怎样成为食物链顶端的人?...

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说到食物链顶端的男人,大家首先想到的肯定是贝爷——贝尔·格里尔斯。贝尔年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆,在还是十几岁的少年时就是空手道二段了。如今他又练习瑜伽和忍术。他现在是一名经验丰富的冒险家,曾于英军的特种部队服役。作为一位求生专家,他曾到过和做过大部分常人都未能应付的地方和事情,相信很多人看过他的荒野求生系列都感叹:这才是食物链顶端的男人。
无论是西伯利亚的平原还是撒哈拉的沙漠,人类挑战荒野的脚印几乎踏遍了世界上的每一个角落,只要你愿意,来一场与自然地亲密接触,能够让你发现不一样的惊喜。真正食物链顶端的人不仅局限于城市,在钢筋混凝土的保护中,跑道、小区、公路,都不能让你跑得更野,挑战自然才能成为强者,不怕你太勇敢,就怕你不够野。
来一场越野跑,挑战荒野。在周末走出城市,来一场奇妙的探险。我们针对不同跑友提供不同的越野跑选择。
如果你是初级跑者

我们建议越野跑的选择是宽阔的泥路或者一般步道。

跑在这些类型的路面上并不会比一般公路困难,而且这种自然性的路面会比柏油路面更为温和,可以减少对关节的负担,同时又能避开在公路上跟你擦身而过的汽机车,非常适合刚开始接触跑步的人士;另外还有一个好处就是探索新路线将会为你的训练带来更多乐趣。
如果你是有经验的跑者

我们建议不需要太多技巧的路面,可包含一些上下坡,不同的地势能让你在训练时转换不同的速度,这样训练能提供类似间歇训练的效果,但不再需要去记住跑了几圈或几趟,也不需要看着手表配速了;另外,柔软的路面能让你远离各种过劳性伤害。
如果你是资深跑者

如果你已经在训练计划中加入了越野跑,那么尝试前往一些未曾到过的地区进行训练来作为挑战,这将能够保持你的热情,记得带备地图并告诉朋友你要到什么地方;而如果你已经热衷于越野跑,去报名一场越野跑比赛吧!让它成为你的动力,固定一星期两次或以上到你喜爱的场地报到吧!
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越野跑鞋需要适合崎岖山路
防滑保暖也很重要
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  • 冬季防滑大底,冰面止滑
  • 云二代双密中底,缓震升级
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部分图片来自网络

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