罗汉果雪梨冰糖

秋冬必备：万雄樱花之秀塑料碗碟架

秋冬必备，止咳消炎最近天转凉，要注意保暖照顾好自己哦！今天给大家安利几款可以在家动手制作的止咳消炎汤水希...

秋冬必备，止咳消炎

最近天转凉，要注意保暖照顾好自己哦！

今天给大家安利几款

可以在家动手制作的止咳消炎汤水

希望能帮到你

盐蒸橙子（秒杀一切止咳消炎药）

用料：

甜橙 1只，盐少许

做法：

1.甜橙用盐擦皮洗净，或盐水浸泡十多分钟，削顶。

2.在橙肉上戳几个洞，在洞内放少许盐，千万不能多！

3.放小碗隔水蒸10～15分钟。去橙皮，橙肉连同碗里的汁水一同服用。

止咳川贝水梨粥

用料：

圆糯米 60克，川贝 5克，雪梨一个，冰糖适量

做法：

1.川贝用冷水浸泡1个小时后取出；圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用

2.雪梨洗净，削去外皮剖开去芯，切片备用

3.砂锅中加入适量水，大火煮开后放入糯米和川贝再次煮开转小火

4.煮至米粒开花汤汁浓稠，加入雪梨片继续煮10分钟，用冰糖调味即可

罗汉果雪梨银耳羹（清咽利肺止咳化痰）

用料：

银耳10g，雪梨1个，罗汉果1/3个，清水适量

做法：

1.银耳提前泡发洗净，撕成小朵

2.放进高压锅，加入适量清水，大火上汽后转小火，压30分钟，关火自然排气

3.罗汉果连皮带肉分成2到3份，放进茶包袋，视水量多少用1/2个或1/3个

4.打开高压锅，开大火煮沸，加入罗汉果，不用盖盖，煮5分钟

5.雪梨去皮切成滚刀块儿

6.将雪梨块儿加入锅中，再次煮沸即可

罗汉果雪梨水

用料：

罗汉果半个，水梨一个，水两升，冰糖少量

做法：

1.梨切条，罗汉果掰碎

2.放水煮开后小火再煮10分钟，加少量冰糖即可

入肺止咳四物汤

用料：

无花果 5颗，红枣 8颗，鲜百合一小颗，陈皮一小块，冰糖适量，川贝冰糖炖梨

做法：

1.陈皮泡发过夜了；

2.红枣无花果鲜百合洗净；

3.锅内置水煮开，四物放入，水开转小火煮约40分钟，起锅前放冰糖就行。

万雄sakura樱花之秀

ABS塑料碗碟沥水架

① 顶级食用级ABS材料，色泽鲜艳亮丽，轻松沥水，干净卫生

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⑤ 树形橡木架设计，清新自然，典雅大方。