心语微谈之反攀风暴之校园

前言

在当代大学攀比之风随处可见，各个高校都存在大学生攀比现象。现在在大学校园中，学生高消费的现象已屡见不...

前言

在当代大学攀比之风随处可见，各个高校都存在大学生攀比现象。现在在大学校园中，学生高消费的现象已屡见不鲜，并且这种攀比风似有愈演愈烈之势，令人堪忧。每个高校总有一部分人“很有兴趣”地讨论别人的名牌或在朋友买到一套名贵服饰后自己也要买的现象，攀比形式多样，攀比后果引人深思，我们应该认清攀比背后的根源真相，以便抑制攀比之风。

与大家一起分享的老师

王宏才

学历：湖南师范大学心理学硕士

职务：心理健康教育与咨询中心咨询师、大学生心理健康教育教研室教师、国家二级心理咨询师

简介：从事心理咨询与教育工作两年，擅长学业压力、情感咨询、人际交往等方面的咨询与辅导。

什么是攀比呢？

攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。

正性攀比。正性攀比指正面的积极的比较，是在理性意识驱使下的正当竞争，往往能够引发个体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力

负性攀比。负性攀比指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较，会使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。

攀比的形式

消费的攀比。主要体现在衣食住行方面的攀比，穿要穿名牌，崇尚名牌这在很多大学生中已经是一个潜规则。

情感攀比。大多数大学生没有树立正确的爱情观，很多谈恋爱是因为身边同学有对象，所以自己也要谈。

学习就业攀比。大学是个相对宽松的环境，有些同学看身边的同学在考证，自己也要考，完全不顾自己是否有用。

追求爱美的攀比。人人都有爱美之心，这是没错的，但过度或是不现实的追求就不应该了。

原因

攀比原因

攀比心理是一种对现状的不满足，是一种超越自我客观价值的自我虚构，对自己没有自信，想通过外在事物证明自己，生活、学习中，总是有意无意地与同学做比较，追求心理平衡，获得认同感。

1、社会方面的原因。导致大学生攀比之风盛行的原因也是多方面的，但主要原因由于经济发展落后、区域经济发展不平衡所致。东西部发展不平衡，这就导致了高校学生经济水平的差距，出现了消费高低不等的问题，来自偏远地区的学生怕被同学笑话而进行攀比。　　2、家庭因素。父母的价值引导，随着独生子女越来越多，父母有个普遍看法“再苦也不能苦孩子”，这种现象也是产生大学生攀比现象不可忽视的原因。　　3、个人因素。第一：“享乐主义” 炫耀心理价值观盛行。第二：个人虚荣心强不能正视自己贫穷的家庭及不体面的生活方式，拿着父母的血汗钱尽力给自己塑造出时尚青年的形象。

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危害

攀比的危害 　　攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，攀比消费则是当代大学生一种扭曲的审美心理，攀比消费带来的危害不容忽视。　　

1、影响个人的人生定位，增加精神压力。由于缺乏消费理性的消费冲动，极易导致过度消费，无休止的攀比会吞噬我们生活的真实性，会使我们在攀比浪潮中迷失自我，再也看不清人生的航标，带来精神上的压力和痛苦。　 2、影响自己当前和今后的发展。大学时代是我们精心策划发展蓝图、蓄积力量的重要阶段。如果只津津乐道于生活上、学习上的攀比，那么就会影响我们当前的发展。　 3、加重家庭经济负担。当学生出现盲目的、或是有意的攀比消费行为时，很多开支就变成了“计划外”，必然增加家庭经济负担。　 4、大学生消费攀比在某种程度上扭曲了校园人际关系。增加了学校教育管理的难度。　　中国人民大学周孝正说，如果年轻人在没有相应经济实力的时候，就去习惯使用奢侈品，是一件很危险的事情。如果控制不了对购买的欲望而手边的钱又不够，那就不只是个人问题，还可能引发社会问题。

建议　

客观地看待自己。人际关系学说指出，当人们积极参加社会活动时，如果过分注意别人的看法，往往会强化从众心理，导致虚荣心理的产生。

通过自我暗示，增强自己的心理承受能力。

尽可能地纵向比较，减少盲目地横向比较。攀比的害处人所尽知，但是，攀比也不是一无是处，关键是不能盲目攀比，把握“尺度”最重要。

增强自身实力，克服负性攀比。在学习成长的过程中，积极建立起相关的知识网络，尽快地查缺补漏，用行动弥补失落，巩固并增强自己的学习实力，才能战胜负性攀比造成的心理障碍，继而取得成功。

以能力服人，而不是以物质压人。不要有高高在上的姿态，要从知识和能力上武装自己，让自己以实力来赢得朋友的认可，而不是靠家长的官位和财富来战胜别人。

生活要有自己的标准，不以别人的标准来要求自己。我们不必羡慕别人的美丽花园，因为你也有自己的乐土。