如何处理产后积奶

积奶是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护...



积奶是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。中医认为乳腺为人体肝经循行路线，乳房问题多由于肝气郁结所致，如长期情志不畅可导致肝经循行部位的结块，如乳房小叶增生，甲状腺结节，子宫肌瘤等等。而乳房积奶也不例外，哺乳期女性由于初次接触宝宝，会有好多的担心和疑问，也会有和家人不愉快的事情发生，此时就容易发生积奶，说起来惭愧，我老婆2次积奶均由于此，后来想想，痛苦万分，后悔莫及。还有造成积奶的原因跟其乳房外型有关，如乳房大而偏长的就容易积奶，跟哺乳姿势与吸奶等无多大关系。另外奶水多而没有排空更容易积奶。

不同阶段积奶的症状及处理

1、哺乳期的任何阶段积奶

无论哺乳期的那个月份如果不小心都会出现堵奶，首先要预防。

（1） 预防乳汁过多，一般奶量多的妈妈们比较容易堵奶，所以奶量尽量和宝宝平衡，当宝宝两边都吃完后，只要乳房不胀了，就不要刻意去“再吸出来”。

所谓的“吸空乳房”是一个误区啊！首先我们明白乳汁是吸不空的，随时会来奶阵怎么会吸空呢！假设宝宝吃完睡觉一两小时了，说明你乳汁已经够宝宝吃了，那你继续用吸奶器吸出是不是又等于另一个宝宝在吃奶，这样经过几天的刺激，乳房的信号会认为我要多产奶，这样就会成为恶性循环了，妈妈们每天的任务除了喂奶就是挤奶，有妈妈反映包括晚上也是定时起来挤奶，睡眠不足人体抵抗力下降，所以容易感冒或乳腺炎。

（2）外出或睡觉压到乳房是引起堵奶最多的，所以妈妈们外出时切记乳房涨了就挤出一些奶水，减轻乳房胀痛。

（3）精神因素：有句话说一日被蛇咬十年怕井绳，一点也没错。堵过奶的妈妈们都非常的害怕再次被堵，而越是小心翼翼的越是容易出现问题，因为过度的精神紧张会导致乳汁不畅，所以哺乳期妈妈们要调整好心态，保持心情愉悦平和面对。

2、产后三天积奶

这是新产妈妈们都会遇到的问题，轻的只有轻微的胀痛，重的淤积的跟石头丝的，如果这个时间段疏通好乳腺，不但乳汁量很快够吃，以后相对也会比较顺畅。

假如产后的一周内没有完全疏通好，那以后存积在乳房内的乳汁会越来越稠，导致乳腺不通畅，接下来就会出现乳汁少、乳房有不规乳块，如果哪天心情不好或喝什么油腻的汤后，堵奶或乳腺炎就会出现。

处理方法：产后的三至五天及时疏通乳腺，一定要把乳房内的硬块疏通干净，顺着乳腺的走向把乳块排除就可以了，这样为以后做好母乳准备，因为只有“通畅的路线运输中才不会出现故障”。

3、产后十至二十天积奶

可以说这个时间段乳汁淤积的妈妈们非常多，一般的症状表现为乳房周围有硬块、宝宝吸完后好像还有很多奶、偶尔出现刺痛感或轻微的痛感，奶水不多、乳汁流出不顺畅等……。

堵奶的表现：乳房的某个部位出现一片乳块，乳块或者很小但伴有发烧的症状，如果此时去医院一定是乳腺炎。

处理方法：如果单独有奶块没有痛疼感，可以让宝宝吸，不要小看宝宝的吸力，可以说除了人工按摩手法外，宝宝的吸力是最有效最大的，刚开始的堵奶宝宝是能帮助妈妈疏通好的，需注意的是此时因为出奶不畅，宝宝会抗拒吸奶，所以妈妈们一定要有耐心，争取让宝宝吸得时间长些，如果看到乳头有白泡可用针消毒后挑破。但如果发烧而且乳房很痛，那有可能就是有炎症了，所以需要加上消肿散结的中药才会好的彻底。

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