【乒乓找教练】横板正手搓球，腰部如何发力？-国球汇

正手搓球的时候，你右脚相对来说的那种支撑感，不像你正手使用那进攻技术那么强烈，这一点是有点区别的.........

有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练：横板正手搓球腰部怎么发力？



对于不会挑打的国球汇君来说，正手搓球可是救命稻草呀，马老师，快来给我续一秒……

马凯旋教练解答就我个人理解，横板正手搓球发力时，重心是有一个由左脚到右脚，完成引拍，再从右脚转到左脚，触球，这么一个过程。但是跟正手进攻技术不同的是呢，这个腰的转动感不那么强烈，相对来说，前后感多一点，咱们说的是近台横板搓球啊。

所以你正手搓球时的站位呀，右脚要略微偏后一些，可以为你引拍的时候手和腰的使用留出空间了，要不然你的腰动不了了，全被右边的腰在前面顶死了。



不过由于搓球技术的特殊性，出球的力量是由右脚重心交换与手触球同步完成的，有脚下的移动和重心的交换，那必有腰的感觉在里面啊，你不可能说右脚动了，还把重心转换到左脚去了，但是你的腰没有动，那是不可能的。

相比较，正手搓球的时候，你右脚相对来说的那种支撑感，不像你正手使用那进攻技术那么强烈，这一点是有点区别的，因为你近台搓球，不可能发出像拉弧圈那么大力。但是你要是说你退台削球，那另当别论了，右脚那支撑感就强烈的多。



马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

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