儿童营养师家的小饭桌(20160927-20160928)

 

亲爱的朋友们,小饭桌又和大家见面了,我的假期综合症已在恢复。接下来会尽快分享最近的小饭桌和游记。快点开看看呦~~...

小饭桌❤大营养


夏天的味道




我是儿童营养师向丽烨
齐齐妈妈碎碎念
一放假就各种懒,因为假期陪娃各种玩,所以木有及时更新公众号,让大家久等了。这两天我会陆续整理出最近的小饭桌照片和大家分享。另外还有一个小小的想法就是想把带齐小妞出游的照片整理一下,把去的每一个城市的感想记录下来。当然里面也会有些吃喝玩乐的说明。我想可能谈不上攻略,但一定有参考价值哦!尽请期待哦❤

我是儿童营养师,我愿意和更多的妈妈一起分享孩子的喂养知识;我是爱学习的妈妈,我喜欢和更多的妈妈一起交流养儿育女那些事。在育儿的路上,我们一起不孤单!感谢您的阅读,期待您的关注,希望您能分享,我的个人微信号/QQ号:25846244
20160927【晚餐】

温馨小说明:说一说蒸蛋糕吧!作为一名儿童营养师,我一直都是提倡给孩子健康的吃零食。齐小妞和所有的孩子一样对于蛋糕完全没有免疫力。外面蛋糕店的蛋糕,首先我不知道它到底是神马配料,鬼知道制作过程中发生了什么。所以自己做最靠谱。烤蛋糕很多宝妈也都是一把能手。我也必须得承认,戚风已经要把我气疯了。O(∩_∩)O~呵呵~~于是另一扇门向我打开了,那就是转烤为蒸。蒸相比烤来说更加健康。你一定想知道怎么做了吧!制作步骤来喽~~~

1、准备食材(鸡蛋2个,糖适量(根据个人口味需要以及食用对象决定),低筋面粉)

2、把鸡蛋打入盆中,电动打蛋器低速打到蛋液呈现粗泡状态

3、加入白糖继续打这次要达到蛋糊糊状态,而且提起打蛋器的时候,蛋糊糊呈柱状向下流。而且纹路也不会马上就消失。

4、筛入面粉(一定是筛过的,口感更细腻哦),采用炒菜式搅拌,勿画圈圈哦

5、将搅拌好的蛋面糊糊倒入模具中(漂亮的模具很重要哦!)

6、水开以后放在锅里蒸,大概蒸12-16分钟,根据模具的大小薄厚来决定。

上图上图!!!来个特显
20160928【晚餐】

温馨小说明
假期前,明显感觉天气变凉,孩子很容易出现呼吸道疾病。这一天的晚餐安排,也主要是针对于这个。我们不应当坐以待毙的等待孩子出现某些疾病,而是应该防患于未然。百合、西红柿、茄子、毛豆都是营养比较好的食材。


先把节前的小饭桌分享给大家,希望大家动起来,我们一起来做孩子的健康管家!
感谢阅读❤
感谢您的阅读,希望您能喜欢,期待您的分享!育儿路上我们同行,简单不孤单!

儿童营养师向丽烨

长按下面二维码关注


微信随时沟通-

个人微信ID:25846244

感谢您的阅读,期待您的分享❤




个人微信号,扫码添加多沟通❤


    关注 儿童营养师向丽烨


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册