【心理知识】我们为什么会“作”
“你怎么不回我信息”“你是不是不爱我了”...
你是不是不爱我了
都消失5分钟了
在干嘛？
你怎么还不回我信息？
你是想要和我分手了么？
报告女王！我只是刚上了个厕所
......
（一）
大师，你怎么看女友“作”的现象？
从心理学上看，“作”是自恋防御机制的一种，原来发生在婴儿期，是婴儿最好使用的心理防御机制，其表现为否认（无视外界事实）、歪曲（对外界的事实加以曲解变化，以符合内心的要求）、外投射（以自己的想法去推测客观事实或别人的想法也如此）。所以女朋友“作”的时候，可能是把自己看作“巨婴”了。
（二）
大师，为什么我们总避免不了作呢？
深入探究其原因吧，大致可归纳为以下3点：
1.不安全感
因为小时候没有很好满足安全的需求，长大后，很难真正信任别人，生活中可能较为警惕，进入恋爱关系也比别人困难。
【常见表现】：会反复用小事去验证对方的爱
2.没有自我，依赖心重在原生家庭中并没有得到过细致的照顾。于是，在亲密关系中，会加倍索取她没有得到过的关注，不愿意承担选择，更不想为结果负责。
【常见表现】：“你想吃什么？”“随便”
3.原生家庭就是用“作”的方式表达爱的
从小习得的模式即是如此，认为“作”即是表达爱意的方式。在原生家庭中，家人常常以“为她好”的名义严格限制她的生活，潜移默化中她也默认了这种爱的方式。
【常见表现】：“我感觉你没有我爱你这样爱我”
（三）
大师，我应该怎么处理恋爱的“作”？
①设定恋人的边界，建立新的互动模式
②理解自己的不安全感和自卑感，接纳不够完美的自己，逐步积累积极的自我认同
③调整绝对化的思维，树立合理的信念和预期
对被“作”的一方的建议：
尝试着去理解与沟通，表达自己真实的感受
最后，听老衲一言
“且行且珍惜”
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