【实用】想要皮肤水嫩有光泽？一定要常吃这道菜哦~

养颜美食学做起来~...

材料  去骨鸡爪、红辣椒、指天椒、洋葱、葱、蒜、小黄瓜、柠檬、香菜、甜辣酱、糖、白醋

1.红辣椒、洋葱、小黄瓜分别切丝，指天椒、香菜、蒜切末，葱切段备用。



2.清水煮沸，加入鸡爪并煮熟。捞起鸡爪，放入冷水中浸泡，用保鲜膜密封好后，放入冰箱冷藏2小时。



3.制作酱汁：在碗里加入蒜末、柠檬汁、指天椒、白醋、糖和甜辣酱，搅拌均匀。



4.在碗里加入所有食材和酱汁，混合均匀，就可以吃啦。

材料

鸡爪、蒸鱼豉油、豆豉、自制剁椒

1、鸡脚剪去指甲，用水泡出血水，中途可换几次水。



2、鸡爪放入盘中，加入适量自制剁椒和豆豉，均匀倒入一勺蒸鱼豉油。锅中水烧热上气，放入盘，大火蒸五分钟后转中火，约二十分钟，蒸制鸡脚能被筷子轻松扎透出锅食用。

材料  鸡爪、大葱、姜、盐、料酒、麻油、鸡精

1.鸡爪洗净，去掉趾甲。清水煮沸，加入大葱、姜片、鸡爪和盐，煮15分钟直至鸡爪煮熟。



2.制作酱汁：在锅中加入清水、鸡精、料酒、麻油、盐，大火煮沸，然后放凉备用。



3.在碗里加入鸡爪和酱汁，腌制12小时，就可以吃啦。



材料 鸡爪、韩式辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角

1.鸡爪洗净切半，在锅中加入清水、八角和鸡爪，大火煮沸，然后小火煮15分钟，再捞起备用。



2.热锅入油，加入蒜末炒香，再加入韩式辣酱、番茄酱、糖和适量清水，搅拌均匀。



3.加入鸡爪，炒匀并大火收汁，最后洒上芝麻，风味鸡爪就做好啦。





材料  鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐

1.章鱼干用水泡软，切块备用；花生、眉豆提前浸泡15分钟；节瓜去皮切块；猪肉切块。



2.清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥，捞出备用。取一炖锅，在锅中加入所有食材，大火煮沸后，中火煮1小时，最后加盐调味。



材料  鸡爪、葱、姜、红辣椒、酱油、油

1.清水煮沸，加入鸡爪去腥，葱切末，姜切段，辣椒切末。取一口干净的锅，在锅中加入鸡爪、酱油、葱、姜、辣椒和清水，中火煮30分钟。



2.最后大火收汁，就可以吃啦。



材料  鸡爪、小米椒、葱、姜、白醋、料酒、盐、糖

1.鸡爪洗净，放入沸水中和葱、姜一起煮15分钟。



2.在锅中加入小米椒、白醋、料酒、盐、糖和清水，大火煮沸后，放凉备用。



3.将鸡爪放入酱汁中腌制，放入冰箱冷藏8小时。然后就可以开动啦~

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