“吃”在玉坑-【御品南瓜全席宴】

 

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您懂得南瓜有多少?


南瓜的基本介绍
南瓜是葫芦科南瓜属的植物,一年生蔓生草本。茎长达数米,节处生根,粗壮,有棱沟,被短硬毛,卷须分3~4叉。单叶互生,叶片心形或宽卵形,5浅裂有5角,稍柔软,长15~30厘米,两面密被茸毛,沿边缘及叶面上常有白斑,边缘有不规则的锯齿。花单生,雌雄同株异花。

因产地不同,叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种,日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮,所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派,即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。

南瓜的营养及其丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。


南瓜的功效与作用

中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
1.防癌治癌
预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
2.保护胃粘膜
促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3.降血糖降血压
调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品。
4.预防前列腺
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5.常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。
6.南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。


南瓜的营养价值

1.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
3.南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素。
4.南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇,减少粪便中毒素对人体的危害。
5.南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。
6.南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
7.南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
8.南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
三清山脚下的“闽南人”
再 唱


策划单位 
江西省上饶市公共关系协会
指导单位 
上饶市三清山旅游局 
承办单位
“御品南瓜全席宴”一日自驾体验游组委会
战略合作 
江西开原国际旅行社
其它旅游合作机构

举办时间
公元2106年12月17日
星 期 六
举办地点 
上饶市三清山枫林街道办事处玉坑村
活动人数 
1500人
三大文化主题 丰富活动内容

一 红色文化主题 弘扬中国工农红军北上抗日先遣团的精神





看了就有梦!

二 美食文化主题 亮放玉坑美食一条街的菜肴特色





三 旅游文化主题 感受和体验三清山房车营地的休闲生活





看了就想住!



【御品南瓜全席宴】 - 吃出您的健康来!




引起“它”的关注,固然有“它”的道理
还不止是它呢?
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相继跟踪报道


【御品南瓜全席宴】

一日自驾体验游行程线路安排

报名参加活动的人员应在当天上午9:30时抵达江西省上饶市三清山枫林街道办事处玉坑村大型停车场下车集合,由领队到导游站对接,派单并领取活动券后,每五十人一团,在地接导游的带领下到指定的座位上落座,上午10:08时,准时参加活动的启动仪式和观看红色歌舞大型演出;11:30时,进入【御品南瓜全席宴】会,(记住:凭券用餐滴!!!)品尝玉坑美食街的特色美味;餐后,在地接导游的带领下,参观游览玉坑美食街45分钟;游览后,活动人员可自行前往礼品认领处,领取礼品壹份,“朋友来了有好礼”,这是玉坑人民的心意哟!再由地接导游的带领下,乘车自驾赴三清山(神仙谷)房车营地参观游览,游览结束。一日行程结束,地接导游告别团员,各自回到温暖的家。

(温馨提示:欲在第二天前往三清山的人员,可与组委会的报名组联系,住宿、餐饮、索道及景区门票,享有优惠待遇。)



 

报名方法
1、上饶市三清山【御品南瓜全席宴】活动组委会
玉坑组:
0793-2457069 李女士
18979304668 赖先生
18979308691  陈先生  15350260867 黄女士


15279381587  刘先生  15070357791 钟女士

18979315415  熊女士  13970388223 邓先生
上饶组:

13036243838 魏先生  18970324747 虞女士

13507938227 王女士  18679673929 楼女士
2、玉山县开原国际旅行社

电话:0793-2232851 (前台) 13307935247(客服蓉蓉)

18270300818(客服华东)      15779982297(客服小锋)

旅游车出游报名:联系15307038993(小姚)15779371574(小章)


特色礼品 来了就有礼!



这是玉坑人民的一点心意,情谊无价哟!




如今,报名的人员与日剧增

可别忘了

报名截止日期

2016年12月15日下午17:00时

报名从速

     为了迎接五湖四海的兄弟姐妹们,江西省上饶市三清山枫林街道办事处玉坑村的乡亲们,每天都在忙碌着,正在精心做好活动准备工作呢!

    我们冲着玉坑百姓的那股热情和干劲,都要邀约家人、亲友、同学、同事、战友和兄弟,去参加“百桌宴”,去感受“千人会”的氛围,冬令沐浴阳光随我行。
谢谢您的关注!



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