看正确的吵架模式是怎样的

 

吵架是件极有技术含量的事。会吵和不会吵,结果大不相同。...






吵架是件极有技术含量的事。会吵和不会吵,结果大不相同。

不会吵架的夫妻,多半都有个共同点:做不到就事论事。

而会吵架的夫妻,会明确知道自己在干什么,不管大事小事,都能就事论事。是剥蒜皮的问题,就彼此阐明“我认为应该这样剥”的理由,谁说得更有道理,以后就按谁的办,这个问题就解决了。

其他事情也一样,怎么带孩子、回谁家过年、去哪里旅行、买什么样的房子……会吵架的夫妻都知道,遇到什么事,就应该集中精力解决这件事,所有争论都要围绕这件事本身,不扩大,不升级,不乱扯。尽可能通过这次争吵,把这件事说透,得出个双方都能基本接纳的结果。



两个人过日子,肯定有各种各样的分歧。而分歧常常引起冲突,于是争吵在所难免。其实吵架并不可怕,如果能就事论事,吵一次解决一个问题,这争吵就有价值。

怕的是一双或双方脑子里一团浆糊,胡说八道,胡搅蛮缠,不讲是非,毫无逻辑。

你说他“今天回家太晚”,他说“你这人心胸太狭隘。”你说“你妈做的菜太咸”,他说“你不就是嫌我家穷吗?”他说你“整天给孩子吃零食”,你说“那也比你整天跟狐朋狗友喝酒好。”……

回避根本问题,驴唇不对马嘴地吵架,能吵出什么结果呢?肯定是谁也说服不了谁,最后都憋一肚子气,事情不了了之。而积压下来的问题,就成了双方心里的疙瘩,越系越大。

而如果能换一种处理方式,情况肯定就不一样了。

比如你给孩子吃零食,他表示不满,那你们就应该针对“为什么要给孩子吃”“吃零食的坏处”“能不能控制住孩子不吃”之类的问题来讨论,然后达成一个基本共识,找到一个可行的办法,双方以后都这样做。

而他整天在外面喝酒的问题,可能也确实让你生气,但那不是这次该讨论的话题,你如果想修正他,以后再找机会,或者等吃零食的问题解决完再说。总之,不能他说吃零食不好,你说喝酒不对,他说你缺乏常识,你说他心里没这个家。

有些事情,本来就复杂,如果你再随心所欲地掺杂进更多乱七八糟的东西,让复杂的问题更复杂,那还怎么解决?





关键是要掌握“吵架”的诀窍:

1.要善意的吵。把握好方向,真正搞清楚争吵所要达到的目的,“研究”出解决问题的办法。“善意”争吵与“恶意”争吵的区别就在于后者往往把引起争吵的原因搁置到一旁,只是为了撒气而争吵。而“善意”的争吵则是围绕着问题而展开,并且遵循着一定的规则进行。

2.要平等地争吵。争吵中,夫妻间的相互尊重是非常重要的。夫妻之间的争吵不能像拳击比赛那样有不同的重量级别,如果强者用简单粗暴的方法把弱者吓住,砸东西或动用武力,这样的争吵是不会有好结果的。

3.要有节制地吵。夫妻争吵,作为任何一方,都不必每吵必赢,表达出你的意思就够了,不要总是做最后的“总结发言人”,要知道,最后“发言”的未必都能得“高分”。

4.要关起门来争吵。要尽量避免外人介入夫妻之间的争吵,不要试图到外界寻求同情和帮助,更不能搬“援兵”向对方“施压”,那样终将于事无补,相反还会使事情越闹越僵。

5.吵架要讲究就事论事,不能明明面对的是鸡毛蒜皮的问题,却非要上升到人格层面,东扯葫芦西扯瓢,陈芝麻烂谷子拼命翻,使问题升级,使情绪失控,使关系僵坏。

其实夫妻争吵的过程,就是一个不断磨合、不断适应的过程。夫妻争吵不一定是坏事。两个人结合后彼此的生活习惯、性格、甚至一些小毛病都会有一个了解适应的过程,但是吵架最重要注意:就事论事,这样会减少很多不必要的争吵,会使感情很好的得到升华。

一次吵架,解决不了所有问题 
瑜伽也是一样的,
坚持下去,才会有收获


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