怀孕也时髦,生完还闪瘦!产后40天就复出的姚晨是咋办到的?

 

昨天,芭姐在《西游伏妖篇》的发布会上,见到了刚生完宝宝的姚晨!而这也是大姚产后40天首次复出!可是让咱们瞧瞧...





天,芭姐在《西游伏妖篇》的发布会上,见到了刚生完宝宝的姚晨!



而这也是大姚产后40天首次复出!可是让咱们瞧瞧,大姚刚生完宝宝40天这纤腰大长腿,也是分分钟闪瘦回孕前啊!



芭姐看得也是太服气!怎么产后刚出月子没多久,就这么瘦这么美了啊喂!



连星爷见到大姚时都是一脸懵圈,端详着大姚的身材半天,问:“你不是刚生完孩子吗?为什么身材变那么好”?



话说这一次主演《西游伏妖篇》,大姚不仅与周星驰、徐克合作,和吴亦凡搭档



她饰演的角色----“九宫真人”,一名由妖精化成的雌雄莫辨的比丘国国师,更是听上去就让芭姐hin期待啊!再瞅瞅电影里这又美又帅的扮相,也是厉害了word姚!



不过芭姐觉得更厉害的,那必须还是连星爷都惊叹的,产后40天就恢复了的好身材啊!



生娃、事业两不误,现在还能有这细腰、长腿,大姚你就说你这么个闪瘦法是不是想搞事情!

小肚子越大越时髦,生完宝宝还分分钟闪瘦
姚晨从孕期到产后都美得太过分


话说大姚刚发现怀上二胎时,就开心的告诉芭姐了!3月份出席活动时,大姚也已经怀孕2个月了,然而她还是如此的婀娜多姿……



4月大姚跑《梦想合伙人》路演时,芭姐仍然一丢丢都没看出来……



这位英伦风美少女你真的又当妈了吗?



这位孕妈妈你的纤腰、大长腿有点过分了啊喂!



直到5月,再看到大姚出席活动时,芭姐才终于相信大姚怀孕的事实……但这身材,还是看得芭姐想怒掀桌!



然而又过了一个月,6月出席Chanel活动时,这位已经怀孕4个月的孕妈妈,还是有腰有腿,除了肚子一点没胖,而且整个人时髦摩登得不像话啊喂!



7月初,大姚又受邀参加了萧邦私人晚宴。怀孕5个月的她穿着一条简洁的黑色缎面吊带裙,却依然优雅动人。



也就是7月初,这位孕妈妈还美美哒跑来和芭姐炫腹啦!她说孕期苦短,必须性感,谁说怀孕的女人不能美啦!于是大姚和芭姐一起搞了个大事情,联手推出了专栏《姚晨百日炫腹记》!



在《姚晨百日炫腹记》里,芭姐连续3个月给泥萌爆料了时髦孕妈姚晨的日常!从直播做甜品、吃火锅,到跟闺蜜逛店、准备孕妈妈待产用品,wuli大姚真是一刻都不放弃时髦!



跟芭姐出去街拍,更是让芭姐发现了,大姚那叫一个小肚子越大越时髦啊!7月,她穿着吊带裙出街,芭姐才发现,原来孕妈妈也能如此性感!



8月初,怀胎6个月的大姚和闺蜜出门聊天逛街,看得芭姐只想问,这究竟是哪里来的仙女啊!



出席起活动来更是不含糊,8月中,她穿着一袭蕾丝长裙参加活动,优雅又飘逸。

8月底,她又换上了一身蕾丝短裙,多了一份俏皮!



9月参加百花电影节,在表彰仪式上,她一身白裙,仙气飘飘。



走上红毯前,她换上一袭墨色长裙,又化身成了优雅的异国女王!



但不止能美美哒走上红毯,她竟然还能时髦地下菜市场!也是9月,孕妈妈大姚跟着芭姐一起逛菜市场,一身睡衣风look,慵懒优雅,又不会过于浮夸!



出席活动优雅动人,私下日常也时髦满分,芭姐从大姚身上发现,原来怀孕本身就可以是一件时髦的事情!孕妈妈完全不必对自己孕期的身材遮遮掩掩,因为怀孕的曲线同样很美!



不止孕期要美美美,产后的大姚也是开了挂!泥萌感受下她产后第十天和产后第二十天的对比……



再看看如今产后40天的模样!那叫一个闪瘦啊!泥萌看看这是哪里来的“腿仙儿”啊喂!



但当然了,wuli大姚还是健健康康瘦下来的!关注芭姐的泥萌一定知道,大姚孕期就一直在健身!她曾经告诉芭姐:怀孕不是变懒的理由,人不动就越不想动,不能把变胖的责任全部推给宝宝,坚持健身是一个良好的习惯!



而且孕期做适当合理的运动,能有效锻炼到孕妈妈的肌肉群,不仅能让孕妈妈有力承担胎儿带来的重量,对顺产有非常大的帮助,同时还能帮助孕妈妈产后恢复!



所以从怀孕4个月起,大姚就开始健身了。怀孕5个月的时候,芭姐也给泥萌直播过大姚健身,那时教练针对大姚的体能情况,为当时怀孕22周的她,制定了适合她强度的运动,每次锻炼半小时,每周进行三次。



一直到生产前一周,wuli大姚都还在坚持健身!大姚告诉芭姐,孕期保持良好的运动,也是能让她产后快速恢复的小窍门!



除了孕期保持健身,为产后迅速恢复做良好的准备,大姚出月子之后,虽然健身频率比之前低了hin多,但每周还是坚持去了一次。



除此之外,大姚表示,她恢复身材的秘诀,就是坚持母乳喂养了!平时保持正常饮食即可,再时刻怀抱着一种积极健康的态度和好心情,wuli大姚产后40天就几乎恢复到了怀孕前!



之后大姚表示也会循序渐进地制定健身计划的,这样才能保证继续健健康康地美下去……
带着儿子健身,把亲子生活过成段子
这一家四口太幸福
不过大姚不止是自己健身,有时候还会带着儿子小土豆一起!母子俩玩得那叫一个嗨啊喂!



除了健身时带着孩子,平时大姚陪孩子玩闹的时间也不少!万圣节的时候,她带着小土豆去参加了变装趴……嗳嗳嗳,芭姐只想问,这里真的有家长吗?



别看上一秒还如此的温情满满,下一秒这位调皮的麻麻就拿小土豆讲段子了!





黑起儿子来一点也不含糊,真是亲妈啊喂!



段子手亲妈姚陪小土豆在家画画时,又分分钟把小土豆塑造成了段子男猪脚!



一会儿《东邪西毒》,一会儿又成了曹芬奇



再过一会儿又变身成了外星宝宝……



上个月,大姚的女儿小茉莉出生了。



这才出生一个月,小茉莉就有一双大长腿了!芭姐只想由衷的感叹一句,果然是遗传了麻麻的好基因啊!



不过小茉莉出生之后,家里的段子又多了起来!有抢婴儿床事件啊



还有这种污力滔滔的时刻啊!



但wuli小土豆帮麻麻照看起妹妹来,也是相当有大哥哥范儿啊!嘤这摸头杀,芭姐也好想有个哥哥!



大姚的老公曹老师,平时多在剧组比较忙,但大姚也还是常常带着儿子去探探班



但曹老师再忙,也忘不了给大姚送惊喜!



七夕俩人也要来虐个狗



恩,谁叫wuli大姚是名贤妻呢!



有恩恩爱爱时刻撒狗粮的老公,有可爱的儿子和女儿,嘤,大姚这一家四口的小模样,也是看起来不要太幸福啦!



前段时间,姚晨还入选了由美国Working Mother网站评选的“全球50名最具影响力的母亲”名单,成为今年获此殊荣的唯一一位中国女演员!



在做麻麻这件事情上,大姚交出了一份满意的答卷。而同时,她的事业也获得了肯定!



她时刻怀抱着孕妈妈也能时髦的态度,就这样从孕期到产后一路美美美!



她可以为了热爱的演艺工作,产后40天就闪瘦复出!



但工作再忙,爱家的大姚,也能把幸福的四口之家顾好!



家庭与事业都兼顾,怀孕和时髦不耽误,芭姐觉得姚晨这人设真是开挂了!她也时刻用行动向我们证明着,只要你足够热爱,每一件事你都可以做到尽善尽美!

















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