看指甲知肝脏——你的指甲还好吗？
无论如何，请你一定要相信：你的身体会越来越健康，你的生活会越来越美好，你的生命会越来越绽放。...
忘了从什么时候开始，我不再关注外表，发型没变过，衣服永远是运动品牌，买衣服讲价都省了。是的，更没有在乎过我的——手指甲。
当街角的美甲店越来越多，我的指甲也没有绚烂过，似乎只涂过透明的指甲油，透着一股浓厚的化学味道。涂过后不想要了，拿刀片刮一刮，露出指甲的大白。
我开始有点小紧张，我的指甲怎么了？
查看中医书，黄帝内经上说，肝开窍于目，其华在爪。我的爪子竟然开始与众不同，有了花样，这就是说，我的肝……
是的，我没有去检查。我不知道肝怎么了，它是囊肿，还是硬化，也许是其他的病变。至于和肝有直接关系的大姨妈，已经好几年都不正常了。
嗯，我确定很久很久都没有好好关照自己了。我不是看的开，也没有放下什么，只是放弃了，放弃了爱自己。
直到有一天，我所谓的坚持也坚持不了的时候，“爱自己”这三个字热烈烈的扑面而来，刺痛了我的眼睛。
原来世上，还有“爱自己”这回事。
那一定是小婴儿的时候，觉得自己很重要，饿了有奶吃，拉了有人管。整天啃着秃秃的指甲，嘴角流着的口水拉的老长。家长看不见就和尿泥，还不嫌脏臭。
我是怎么变成了现在这个样子？
我努力找回丢失的自己，每一个记忆，每一个坑洞，每一个小小的渴望。
当我开始爱自己，开始从关注指甲开始，找一些方法，改变指甲的形态。也关注服饰，更换从前的衣服，甚至，在发梢烫了一个不显眼的卷。
我做了一些努力，补血又补气，红豆加红枣，只是，我的指甲，仍然没有改变。
也许，我的肝脏已经被我蹂躏的不像样子，所以才长出不像样子的指甲。
于是，我遇到了酵素，一瓶棕色的液体，有着淡淡薄荷的清香，朋友从寺院带来的，喝一点点，一天要睡上好几觉，醒不过来似的。如果在失眠的时候遇到，没准还可以治疗失眠。
后来，自己尝试做，直到有一天，发现我的指甲变得鼓鼓的了。没了小坑坑，也没了搓衣板的横棱，光滑如初。除了喝酵素做酵素，生活并没有其他变化。
细细算一下，自正常喝酵素到指甲变好，差不多6个多月。
再次看到那篇文章，皮肤细胞的更新是28天，血液细胞的更新是120天，肝脏细胞的更新是180天。我恍然大悟，原来我的肝脏经过酵素的解毒、修复，已经变好了，长出的指甲才会变好。
感谢指甲变奏曲，让我知道开始关注身体健康，关注内在的需求，也开始了解，有一个健康的身体，对我们是多么的重要。
无论如何，请你一定要相信：
你的身体会越来越健康，
你的生活会越来越美好，
你的生命会越来越绽放。
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