为什么总是在一个地方反复长痘？丨额头痘篇

有的妹子向小编咨询，自己为什么总是在额头长痘，长了又消，消了又长，就在这一个地方，反反复复，痛苦死了！其实，...

之前我们讲过各个部位引发痘痘的原因，个别妹子起痘痘并不会铺满脸，而只在一个地方反反复复，就好像进了什么怪圈。今天，小编就为你们解决一下这个难题！

额头痘即是长在额头部位的痘痘。额头反复起痘痘的因素

1、如果你的额头总有痘痘反复冒出，意味着你的肝脏积累了太多的毒素，不规律的生活、经常熬夜、昼夜颠倒，这些都会使肝脏不能在正常的时间（夜里10点--12点）工作，造成心火和血液循环不畅。2、长期思虑过度，心理压力过大。很多朋友心理承受压力较小，总是患得患失，心思过重，给自己造成无形的心理压力。3、很多女生喜欢留刘海，无论冬夏，厚重浓密的刘海挡在额头前，总会让额头的皮肤“呼吸”不畅，而且头发上的细菌也容易沾到额头上。

4、肌肤角质积累。有时我们在洁肤的时候，总是不太注重对额头的清洁，导致额头角质越来越厚，堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。额头反复起痘怎么办？

1、让肝脏按时工作。规律生活，晚上十点按时上床睡觉，让身体进入休息状态。改掉躺在床上看手机的坏习惯，就算不睡，也要尽量躺在床上让自己放松。早睡早起，早上起床后喝一杯温开水帮助排毒。2、注意劳逸结合，适度的进行体育锻炼，但不要过度。

3、找到一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

4、额头经常长痘痘女生尽量不要再留刘海，去除额头的闷热感，保持额头清爽。食疗方案

1、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。

将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。2、薏苡仁海带双仁粥：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。

将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。图片来源于网络，侵权请联系删除

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