无处不在的甲醛,被我给“吃”跑了

 

“吃离”甲醛,“吃出”健康...



亲,你最近有无出现以下症状:
1.胸闷气短 2.呼吸系统受刺激 
3.眼睛不适、无故流泪 
4.易生病、抵抗力下降 5.头晕、乏力、嗜睡
如果超过一半症状,或是全中,那你要当心啦!!
或许你已经被甲醛侵害了。
因为,上面5种是常见甲醛超标引发的症状哦!!
想必有人会有疑问:
我最近没搬新家,为什么会被甲醛侵害呢?
曾经,我也以为甲醛离我很远,
后来才发现这种无色无味的有毒气体,
离我们生活太近啦!
一不小心就在不自知的情况下被侵害了!
南京林业大学家居与工业设计学院长吴智慧
告诉小编:
甲醛是一种广泛存在的有毒物质
但因用途广泛,存在于我们生活的各个角落。
大气、室内空气、环境水样、食品、
服饰、化妆品等多多少少含有甲醛。
生活中的甲醛是不可避免的,但不能过量,
一旦甲醛超标,对人体有很大的影响的。
或许在生活中你们已经很注意了,那工作中呢?
换句话说,你的工作都离甲醛近吗?
你知道什么人群长期在甲醛超标的环境工作呢?
如果在不换工作的情况下,
我们又该如何保护自己免受甲醛侵害呢?
别着急,且听好吃小编慢慢道来!
而且哦,好吃小编还将传授你独门秘诀
——离甲醛,出健康 


一、谁离甲醛最近?

1

装修师傅




第一题简直是送分题。即便是使用上好的材料,在装修时,甲醛多多少少还是存在的。

住户们可以选择半年甚至一年后再入住,而装修师傅却不可避免地在这充满甲醛的环境工作三个月以上,当完工交付后,说不定还得奔赴下一个住户家。因此,说装修师傅离甲醛最近,一点也没错。
2

工厂的工人


家装用的家具、涂料、乳胶漆,还有地板、水泥、地毯等都是哪里来的?当然是工厂生产的啊,例如,在纺织生产中,为了增加抗皱性能、防水性能、防火性能,常加入一些含有甲醛助剂。而工厂的工人也是离甲醛很近的人群。
3

演员、导演等


连我自己也没想到,演员、导演,还有那些幕后工作者竟然离甲醛这么近。

众所周知,拍一部戏,尤其是古装剧,往往是需要新搭建场景的。因不能循环使用,制作方为了节约成本,搭建的材料都不会使用太好的。而演员导演却需要在这些摄影棚内拍摄3-6个月,有些人甚至全年无休地住在“横店”吸“甲醛”
4

你和我


最近,你的办公室装修了吗?或者有没有购置新橱柜?你买新衣服了吗?天冷了,你买毛毯了吗?你近期有没有去单位附近新开的饭店吃饭呀?……生活中有太多可能啦,其实,你和我都是甲醛容易侵害的人群呢!

而且,你必须知道的是,甲醛的挥发时间长达3-15年,所产生的危害如影随形,无法摆脱。


二、关于甲醛的小问题

Q1:甲醛是不是温度越高释放的越快?

答:气温越高,室内甲醛释放含量就越多。因为甲醛的沸点是19.5度,甲醛跟水的现象是一样的,当水达到沸点之后,气化成水蒸气的速度会激增,甲醛也是,然后随着温度升高,挥发速度也是增大。
Q2:长期处于甲醛超标的地方工作该怎么办?

答:在不换工作的情况下,一般日常防护要注意通风、在办公场地多摆放绿植和活性炭。

有条件的情况下,可以购置空气净化器。例如演员、导演可以购置可移动式的空气净化器。

特殊工种,例如装修师傅和工厂工人可以戴防护面具来工作。



Q3:有什么小窍门帮助我们远离甲醛呢?

答:南京林业大学家居与工业设计学院院长吴智慧告诉小编一个日常除甲醛的小窍门:用洋葱切成散开莲花状,放在盘子里,再将盘子放一些水,然后放进柜子里,即可。是不是很简单呢~~



Q4:甲醛导致嗓痛该怎么办呢?

答:当我们吸入较多甲醛,嗓子已略有不适,应该立刻开窗通风,多喝水,呼吸新鲜空气轻者也可以选择含薄荷含片或草珊瑚含片来缓解难受症状,重者要去医院接受检查。



出抵抗力,离甲醛

如果不幸甲醛中毒了,那应该吃什么好呢?
以下这些食物虽然不能马上解毒,
但是可以缓解毒素,多吃也可以排毒,
更能帮助我们“吃出”抵抗力,“吃离”甲醛,
一起随着好吃小编来看看吧!
一、蜂蜜:

蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、优质蛋白质、钾、钠、铁、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,而且,蜂蜜其中一个显著功效就是排毒

二、萝卜:

胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效

三、海带:

海带含丰富的碘,对人体十分有益,海带中的碘化物被人体吸收后,能加速病变物和炎症渗出物的排除,有促进有害物质排泄的作用。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以海带是理想的排毒食物

四、木耳:

木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用,因此,从事粉尘环境中作业的人,特别应多食木耳。

五、黄瓜:

黄瓜是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

六、苦瓜:

味甘、苦,性平,中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

七、荔枝:

荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明,荔枝有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效,是排毒养颜的理想水果。

八、猪血:

猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。

九、绿豆:

绿豆是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

十、茶叶:

茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶,对醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。茶叶富含一种生物活性物质——茶多酚,具有解毒作用。
文字/编辑:马晓娟




    关注 您吃了吗


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册