葛吉夫律动丨让临在的种子绽放、芬芳

临在的品质，如同花的种子，如果你想让这朵临在的花绽放、散发芬芳，需要不断地成长，不断地修行。...

从小学开始就很怕蜘蛛，甚至连蜘蛛网都怕。害怕程度跟蜘蛛大小成正比，看到大的蜘蛛会吓到倒吸一口冷气！几乎要吓晕过去的那种。

起因：小学某天吃饭时，表哥说天花板有一只蜘蛛，它会喷毒液下来到我的碗里。从那之后就开始害怕，如果房间有蜘蛛，一定要家人把它打死，否则不敢在房间待着。想问一下林老师，为什么会这么怕蜘蛛，该怎么解决？

林建雄老师：这是一个非常经典的问题，童年时候所遭受到的一种创伤，之后反映在成年时候的生活中。你看，一个人是多么的容易受到过去的影响；一个人是多么的容易无法活在现在！

小时候的一只蜘蛛就可以一直伴随TA生活很多年很多年，甚至是几十年，甚至直到死时。所以我们常常说活在当下...活在当下。你看，如果你跟一只小时候的蜘蛛生活在一起，这怎么能叫活在当下呢？

你一直生活在小朋友的年代里啊！

为什么会这么怕蜘蛛？

多数情况下，这都是因为小的时候那种恐惧的情绪没有得到流动。如果那个时候表哥拿一只蜘蛛过来，然后你哇哇地乱跑乱叫大哭，甚至露出某些很奇怪的表情，这恐惧就释放掉了。但，那时候你也许并没有这样，所以恐惧就停留在你的里面，成为你潜意识里面的一个部分。

而多数人就是这样活在潜意识那个无形的控制之中。有的时候我们也把这个叫做“业”，所以不知不觉，每次蜘蛛出现或者类似的东西出现的时候，这种情绪这种感受中的恐惧都会重复的出现。类似这样蜘蛛的事情，我们还记得，那时年纪已经比较大了，可能已上幼儿园或小学。还有更多更多的时候是我们不记得的，在上幼儿园之前，或者在上小学之前，因为它太害怕了，所以我们选择不记得。那这样的影响你说有多少呢~

一个人无法临在的原因实在是太多了！这就是为什么我们必须要来学习葛吉夫律动，因为它能让我们可以重新培养这种临在的品质。临在的品质是需要练习的，这没有说给你一个方法，然后突然就可以了。

没有！

临在的品质，如同花的种子，如果你想让这朵临在的花绽放、散发芬芳，需要不断地成长，不断地修行。

本文整理于林建雄老师答疑录音

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