每逢入冬咳嗽不停?吃点儿燕窝很有必要
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冬天寒冷,气温变化大、西北风、冷空气、雾霾,再加上自身抵抗力弱,这些容易导致咳嗽频发。所以很多人一入冬就容易犯咳嗽的病症,有的人还久治不愈,口渴嗓子干痒有痰,令身体十分难受……
- 一到冬天就爱犯咳嗽,怎么办?
而在众多食材中,燕窝在化痰止咳调养身体方面有着显著的效果,对治疗咳嗽有奇效。另外,吃燕窝还可以很好地提高我们的身体免疫力,即能治疗也能预防。
- 燕窝可以治咳嗽,你知道吗
李时珍就在《本草纲目》中对燕窝进行了较详细的论述:“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚而不能肃清下行者,用此皆可治之。”
燕窝就由于其独特的功效以及其稀有,在古代就被视为珍品。性平的燕窝,无论是婴幼儿还是老年人食用,都能改善咳嗽。
现代营养学研究发现,燕窝中富含优质蛋白质、赖氨酸、胱氨酸、精氨酸、维生素C、维生素E、钙、钾、硫和磷等营养物质,极易被人体消化和吸收,是具有提高人体的免疫力、化痰止咳、抗衰老、预防癌症的功效的。
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