每逢入冬咳嗽不停?吃点儿燕窝很有必要

 

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冬天寒冷,气温变化大、西北风、冷空气、雾霾,再加上自身抵抗力弱,这些容易导致咳嗽频发。所以很多人一入冬就容易犯咳嗽的病症,有的人还久治不愈,口渴嗓子干痒有痰,令身体十分难受……

  • 一到冬天就爱犯咳嗽,怎么办?
俗话说“三分治七分养”,咳嗽的治疗也遵循这个原则。我们在遵医嘱及时吃药治疗的同时,最好还可以进行有效的食疗来治愈改善身体。

而在众多食材中,燕窝在化痰止咳调养身体方面有着显著的效果,对治疗咳嗽有奇效。另外,吃燕窝还可以很好地提高我们的身体免疫力,即能治疗也能预防。



  • 燕窝可以治咳嗽,你知道吗
从明代开始,人们就知道通过食用燕窝来治疗和调理咳嗽。

李时珍就在《本草纲目》中对燕窝进行了较详细的论述:“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚而不能肃清下行者,用此皆可治之。”

燕窝就由于其独特的功效以及其稀有,在古代就被视为珍品。性平的燕窝,无论是婴幼儿还是老年人食用,都能改善咳嗽。


现代营养学研究发现,燕窝中富含优质蛋白质、赖氨酸、胱氨酸、精氨酸、维生素C、维生素E、钙、钾、硫和磷等营养物质,极易被人体消化和吸收,是具有提高人体的免疫力、化痰止咳、抗衰老、预防癌症的功效的。
不仅如此,燕窝中含有的唾液酸还能保护人体不被流感病毒侵入,燕窝中含有的表皮生长因子也能修复肺部受损的细胞,可促进人体细胞的再生。如果我们患上咳嗽或者感觉身体抵抗力有所下降,都可以用吃燕窝来调整身体的状态。吃燕窝不仅仅能够有效地润肺止咳,还能很好地调养我们的身体,增强身体在冬天里的抵抗力,少生病。
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