痘印、暗沉、肤质差……解决方法都在这里了！
对抗痘印、暗沉很多年却一直没好转？x0ax0a这次一定让你找到适合自己的方法！...
在闺蜜接到的后台询问中，标题中这几项美容困扰是提问率最高的，仔细想想……还是那个老话题：美白，都说“一白遮三丑”，脸上的各种斑斑驳驳怎能不让人心烦呢？
蜜蜜酱急大家之所急，今天就详尽地说一说这几大问题，让闺蜜一次性解决它们！
痘印真的去不掉吗？
如果我们把痘痘比作一场车祸，那痘印可谓“车祸现场”。
长痘现在仍是“世界难题”，各种说法都有，压力、荷尔蒙、皮脂腺堵塞、护肤品不适合、过敏反应都是原因，但痘印却大同小异。新生成的痘印一般呈红色，是由毛细血管暂时无法收缩造成，处于浅层角质层，更容易去除。黑色痘印则是因为久拖未愈的发炎造成的色素沉着，可以使用高浓度的美白产品来帮助去除。如果同一皮肤部位反复长痘、发炎，造成了皮肤的不平整状态，形成“痘坑”，则代表已经伤及无辜的胶原蛋白，处理起来比较费力。
客观来说，只要不再发痘痘，痘印都会自己消失——随着皮肤角质层的的更新慢慢代谢掉。有的闺蜜会说：那我的痘印怎么这么久都没消啦？这是因为每个人皮肤的代谢能力都不同呀，短的两三月，长的两三年都有。
蜜糖们怎么允许这些讨厌的小东西留在脸上呢，当然要请它快点离开。
红色痘印可以使用“抗炎”类的护肤品来帮助消除；色素沉着型痘印，解决思维是用美白产品加速它的淡化，“厚脸皮（角质层较厚）”的闺蜜，也可以考虑用低浓度的酸类护肤品促进角质层的更新；而对于“痘坑”，则要采取 A 酸或者 A 醇类的“猛药”产品，平滑皮肤，让“痘坑”不再明显，或者求助于医美手段，比如焕肤、激光。
资生堂 SHISEIDO IHADA抗炎精华 14ml／约￥120
“非处方药类”护肤品，抗炎同时促进血液循环。
虽然是针对湿疹皮炎而推出的产品，但含有的“氟芬那酸丁酯”成分有很强的消炎能力，对红色痘印也有积极作用。
在控制住痘痘后，留下的大面积红印可以使用它来促进消炎。
在发炎时期尽量多吃含有不饱和脂肪酸的深海鱼类、奇亚籽等，可以帮助身体抗炎。
Dr.Wu 杏仁酸温和焕肤精华液 15ml／约￥175
如果是首次使用酸类护肤品，非常推荐这支低浓度的版本。
低浓度 5% 杏仁酸 + 1% 水杨酸，同样适合敏感 & 干性肤质。
酸类产品对闭口也有“催熟”作用，使皮脂快速排出，愈合。
促进角质层更新，也可以帮助红色痘印快速代谢。
杏仁酸虽然比较温和，但也有可能产生不受耐的现象，可能会引发暴皮等，初期可少量使用，让皮肤逐渐适应。
使用期间不要去角质、磨砂等，防止对皮肤产生刺激，使用期间加强保湿、防晒。
注意，酸类产品属于“救急”，
即使浓度较低，也
不要长期使用。OLAY 玉兰油 博研诗亮洁皙颜祛斑精华液 40ml／￥390
传说中的神器“小白瓶”，含有乙眯啶+烟酰胺，促进角质层更新，抑制黑色素深入，帮助淡化黑色痘印，有研究表明 4% 烟酰胺治疗痘痘的效果可与 1% 克林霉素凝胶媲美。
需要注意的是烟酰胺可能引起皮肤不受耐，初期可以隔天使用，慢慢加量。
网传的“露得清 A 醇晚霜 + 小白瓶”去痘印的效果不错，但刺激性也很大，对皮几乎是“剥落”式的更新，“厚脸皮”如我可以一试，而角质层受损的妹纸看看热闹就行了……
La Roche-Posay 理肤泉 B5痘疤痕舒缓修复霜 40ml／约￥100
含有 5% 泛醇和乳木果成分，保湿效果立竿见影。
积雪草提取物可以舒缓炎症，矿物成分可以帮助抑菌，加快伤口愈合。
可以在痘痘初愈后作为舒缓，同时预防痘痘再生。
质地略厚，也有很多达人推荐作为面膜厚涂用来救急。
最后请记住一点：疤痕性体质人群千万不要作死挤痘痘！一旦感染发炎只会让情况更糟糕！尤其是结节性的痘痘（比较大颗，痘痘里有硬硬的皮脂），它的到来基本是提醒我们不要再熬夜、吃油腻的食物，如果我们忽视了这个提醒还手贱挤了它，它一定会报复我们的……
×一定要看去正规医院皮肤科，让医生给出专业的用药指导！×
肤色暗沉怎么办？
“肤色并不黑，但就是看着不透亮，不显白。”
“一到下午就满脸菜色，显得油油的！”
“洗完脸挺白净的呀，可没过一会儿脸色就变得暗暗的了。”
这三种情景，蜜糖们有没有碰到过？其实它们都是不同原因造成的暗沉，单纯只用美白产品根本走错了方向！
第一种情况，是角质层排列出了问题。
角质层虽然只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢功能，皮肤最常与外界接触，一不留神就会影响皮肤的健康状态。
角质层排列不正常，要么是角质层太厚，老废角质堆积在皮肤表面，造成肤质粗糙、暗黄，肤质粗糙，黑头密布等；要么是角质层太薄，结构不紧密，受耐性差，稍不小心就会伤害皮肤，造成肉眼看不到的细小伤口，有些严重到引发红血丝。
这两种情况都会让肤色看起来暗沉，但解决办法完全不同，第一种需要帮助促进皮肤更新，温和去角质；第二种需要增加角质层脂质，让皮肤更强韧。护肤，最重要的就是管理角质层。
NeoStrata 妮傲丝翠 果酸凝胶 100ml／约￥150
果酸浓度很高，仅限于“厚脸皮”短期使用。
含可去除老化角质层，重整皮肤角质排列，改善粗糙偏黃暗沉皮肤。
对付黑头也很有效。
不要长期用！不要频繁用！不推荐过夜！一定要防晒！
有达人推荐作为冻状面膜，每十天左右一次，每次 20 分钟，既温和去角质又降低了刺激。
Curél 珂润 润浸美白滋养乳霜 40g／￥248
神经酰胺是本身就存在于皮肤中的一种脂类，当皮肤屏障功能降低时，皮肤补充神经酰胺可迅速恢复保湿和屏障功能。角鲨烷则可以形成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡。
两种成分帮助“薄皮”丰润角质层，使皮肤恢复健康状态。
母菊花提取物可以淡化黑色素，让皮肤保持白皙。
第二种情况，是因为氧化效应。
如果之前皮肤不错，现在发生了这样的问题就要多检讨一下自己的生活习惯：
不擦防晒霜就往外跑？
是不是半夜总撸串？
含糖饮料喝不停？
很久没运动了？
这些都是让身体不断氧化的凶手！
除此之外，精简护肤流程，针对问题使用控油 + 抗氧化类产品，情况会有明显好转。
需要注意的是油皮常常觉得脸上好油，而变成“不清洁会死”星人，其实无论任何肤质，一天两次（甚至一次）温水清洁，使用低刺激的氨基酸类洁面即可，脸没有你想象的那么脏，所谓“深层清洁”再深也深不过角质层。各种深层洁面乳留给皮糙肉厚的男朋友吧……
Topix Replenix物理防晒霜 SPF50+ 60g／￥约180
高达 13.75% 的氧化锌有效防护紫外线，微粒化处理，使用不泛白不油腻，质地轻薄容易涂抹。
绿茶提取物、白藜芦醇、维生素C、COQ10 提供全面的抗氧化保护。
无酒精、香料、尼泊金酯类防腐剂，孕妇也可以安心使用。
Mamonde 梦妆 花萃赋活臻白精华乳 40ml／￥295
浓缩榛果“黑老虎”精华刺激胶原蛋白生长，强韧肌肤；甘草提取物有效抗炎、美白。
改善因年龄增长引起的肌肤暗黄，黯沉等问题。
第三种情况，则是因为皮肤缺水。并不是洗脸洗掉了“脏东西”而肤色白净，而是因为接触完大量的水，皮肤含水量上升，皮肤丰盈，在这种情况下产生的镜面反射，让自己看起来白了不少。
回想一下：是不是每次洗完脸、敷完面膜、护肤完毕是不是觉得自己白了不少？都是因为这个原因。
这个时候的皮肤，自身保湿能力已经很弱，皮肤屏障已经受损。从这个方面看来，先强化皮肤屏障，再加强美白才会收到理想的效果。
这个时候的皮肤已经很脆弱，一定要先恢复皮肤的天然屏障能力。千万不要热水大力洗脸、面膜天天用、每天大浓妆……
Uriage 依泉 舒缓保湿补水喷雾 300ml／￥168
“等渗”级矿泉，充分滋润角质层。
含有硅钙离子，增强皮肤屏障，不易失水，锰镁离子帮助对抗自由基。
注意，最外层的角质已经是“死细胞”，不可能被“补”水，我们常说的“补水”其实就是滋润角质层，而乳液、面霜等油性成分可以阻止水分蒸发，达到保湿效果。
薇诺娜 舒敏保湿特护霜 15g／￥68
天然青刺果油+双分子透明质酸钠，调节水脂膜平衡，修护皮肤屏障。
天然蘑菇葡聚糖+马齿苋提取精华，缓解皮肤受到的刺激，舒缓皮肤。
可逐渐让皮肤保湿力回升至正常水平。
出现上述这些小瑕疵代表着皮肤机能已经开始罢工，一定要对症下药，不能直线思维去解决，先搞清楚问题根源再着手。面部皮肤比你想象的更脆弱，一定要对它温柔一些。
毕竟，蜜糖们都是靠脸吃饭的！
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