养生之道 | 本期我们的特邀嘉宾是：老中医高圆圆

大家好！欢迎收看本期的特别节目：

下面，我们从踏青的故事说起~

春天来啦！每年的春分过后，天气回暖，大家可以准备去踏青咯~一起走吧，我们大美圆儿可要背着小猪包美美的出行啦~





但是，其实美圆儿的小猪包里可是有好多小秘密的哟
想知道美圆儿每次出行必备的几样物品吗？

和每个姑娘一样，每次日常出行美圆儿都会带上手机、耳机、墨镜、遮瑕、口红等等物品，时刻保持自己容光焕发的样子！巴特，小编还发现了几样东西……

下面，我们就请本期节目的特约嘉宾——老中医高圆圆，为大家讲解一下这几个小物品的具体用途吧！圆圆出门总是带着这个牛角梳，虽然它长得比较传（老）统（派），但是它不仅可以用来梳头，还可以用来刮穴位，非常方便~比如圆圆在飞机上的时候就会用它刮一刮手指

对每个姑娘来说，暖贴简直是冬日必备！温度、风度都想要？贴上它就没错啦！

说到暖贴呢，不得不多说几句，暖贴对美圆儿来说十分重要。去巴黎的时候，由于去的时间比较长，她从国内背了几十个暖贴过去。并且前两天在成都机场的时候，暖贴君也和美圆儿一起出镜了……



总之wuli美圆儿真是一个非常注重保暖的人呐！

下面是来自圆圆的贴心提示：

1**冬天可以在后腰上贴一个（不要直接贴在皮肤上，防止低温烫伤）；

2**可以多准备几个size，大的小的贴肩的贴腰的，在有需要的时候敷一敷，非常管用！什么是三阴交穴呢？度娘是这么说滴：



由于这个穴位有三条经络交会，若是受凉的话会对身体不好，所以大家听圆圆的话，为了健康着想，少露脚踝哟！也可以穿上好看的袜子，来代替你要露出的脚踝部分！另外，露脚踝后回家可以泡泡脚，驱散寒气。

好了！本期的养生之道就到这里，大家记没记住我们老中医高圆圆的养生之道呐？（不准说没记住！）

再次感谢大美圆儿的解说，我们下期再见~


想看完整视频吗？快戳它戳它~

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