班主任提醒：寒假里，必须让孩子养成这6个习惯！对新学期大有帮助

寒假马上就要来了，家长一定要利用好寒假时间，帮助孩子养成这6个习惯。...

寒假 6个习惯

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今年的寒假马上就要来了，家长一定要利用好寒假时间，帮助孩子养成以下6个习惯，让孩子在新的学期无往而不胜！

1

规律的作息习惯

很多家长认为孩子平时学习很辛苦，每天早上起个大早，晚上还要做作业到半夜，好不容易放假了，就该好好休息。所以就纵容孩子在假期黑白颠倒，晚上打游戏刷手机玩到深夜，早上赖着不起床。

如果孩子在整个假期都是这种状况，时间长了，孩子在白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。而且因为生物钟被打乱，新学期开始的很长一段时间，孩子都无法进入正常的学习状态。

睿妈建议，虽然是假期，即使不能做到与上学时的饮食起居同步，也要科学合理地安排孩子的一日生活，养成良好的作息习惯，不要扰乱正常的生物钟。如果生活作息不规律，孩子就会感觉空虚无聊，整天萎靡不振，影响身体健康。

2

计划习惯

孩子们被憋了大半个学期，假期一到，很容易玩起来就疯，怎么拉都拉不住。等到假期的最后一刻，才猛然想起来寒假作业还没有写完，很多该做的事都没有做。

因此，假期开始的时候，家长就要和孩子一起制定假期计划。先做什么后做什么，什么时候学习，什么时候看电视，什么时候运动，最好每天都计划好，让孩子对自己的生活和学习有个掌控，不至于临近开学，孩子们手足无措，一家人也都陷入了兵荒马乱。

如果假期计划总是不能很好地执行的话，一是因为孩子的自控力差，二是家长没有很好地起到监督的作用。为了让孩子更好地完成假期计划，家长可以实行奖励制度，但是要把握好度，不要让孩子以为执行计划就是为了奖励。

3

良好的礼仪习惯

春节，免不了走亲访友。去亲戚家做客时，一定要告诉孩子，未经主人允许，不要乱翻别人的东西，不要在别人家大声喧哗，不能看到别人家有好吃的，就拿过来擅自吃掉。

无论在自己家或是亲戚家，在饭桌上都要保持好的教养。吃饭时，要让长辈先入座，让长辈先动筷。不要为了挑自己喜欢的菜而在盘子里翻来覆去，也不要把自己喜欢的菜全都摆在自己面前，这样显得很自私，很没有礼貌。嚼饭时尽量闭着嘴，不要狼吞虎咽，不然不仅有损形象，还不利于消化。

在别人家做客时，无论主人准备的饭菜是否合口味，都要感谢他们的款待。

4

理财习惯

每当过年的时候，孩子都会收到或多或少的压岁钱。很多孩子对金钱没有什么概念，手里有多少就花多少，很容易把一大笔钱就挥霍掉。而父母如果强硬地要求孩子上交“充公”，不仅会让孩子内心产生抗拒，还会让孩子失去独立学习支配金钱的机会。所以，家长最好教孩子学会理财。

家长可以在征得孩子的同意后，给孩子建立一个自己的账户，把压岁钱都存进去，由他们自己保管。然后再准备一个笔记本作为账本，记录每一笔消费的用处，让孩子知道自己的钱都花在哪里了，从而培养孩子自律和管理钱财的能力。

家长最好跟孩子一起规划一下压岁钱的用途，尽量多往文具、书籍上引导，少买零食、电子产品。

5

晨读习惯

有的孩子英语口语不好，或是语文成绩也一言难尽，作文不会写，而寒假正是弥补这些短板的好时机。

这个寒假，家长可以给孩子制定一个晨读计划，最好是每天早上抽出固定的时间大声朗读，时间不需要太长，半个小时即可。每天读上几篇优美的文章，绝对聊胜于无。

每天坚持晨读，不仅可以提高英语发音的准确性和语言的节奏感，还可以提高听力水平和阅读能力。

而且，每天坚持晨读，无论英语还是语文，都会提高写作水平。没有足够的朗读，大脑里就无法储存足够的资料，用时就无法写出。而读得多了，读得熟了，就会融入进自己的脑海中。写起作文来，心里想说什么，笔下就会写什么，没有不随自己心意的。

6

自主学习的习惯

有人说寒假就像是跑道上的弯道部分，如果说孩子在直线赛跑时很难超越，那么在弯道超车无疑是一个很好的选择。利用好寒假这个时机进行预习和复习，无疑就是弯道超车的好机会。

寒假的学习在整个学期中起到一个承上启下的作用，既能帮孩子弥补上学期所欠缺的知识，并加以巩固，还可以预习下学期的新知识，为下学期的学习做一个良好的铺垫。

成绩好的孩子，可以通过寒假的自主学习，扩大自己在新学期的优势。对于后进生来说，如果可以利用好寒假，没准儿能够在这个弯道成功超车。