为什么你每天护肤，却不做这些！！

很多人都忽略了这些每天要做的事！！...

点上方的“seul”，给我一个，教你变得更美的机会吧！^_^

我家的冷藏室几乎是给冰激凌用的哈哈

冰咖啡和冰激凌都是我的爱啊

大家在冬天也会吃冰激凌吗

hi 欧尼来和大家见面了

最近欧尼在想着

要跟大家分享一些什么有用的东西呢

想到冬天的身体护理大家是不是会忽略

因为太冷就没有认真做了

时间久了可能产生一些皮肤的问题

今天欧尼来提醒大家了

主题就定为

颈纹、鸡皮干屑、背部痘痘的护理

颈部护理

大家注意过自己的脖子吗

是顺滑紧致的还是松弛有细微的颈纹

年轻的朋友们可能还没有颈纹的顾虑吧

这也是容易被忽略的护肤认知

但是大家要有这方面的意识哦

颈部要和脸部一样每天做认真的护理

养成好的习惯才能够预防颈纹

成型的颈纹很难抹平

现在开始就要像对待脸一样对待你的脖子了

颈部护理的空白认知

颈部的皮肤很细薄很脆弱

它的厚度只有脸部的2/3

胶原蛋白含量也比较少

皮脂腺的数量只有面部的1/3

皮脂分泌比较少所以很难留住水分

很容易干燥

使颈部的皮肤粗糙、暗沉、

松弛，产生细纹

所以我们的脸总比脖子白

我才20岁不会有颈纹

不是30岁的朋友才会有颈纹

看看你身边23左右的女生是不是脖子上

也出现了一条条的细纹

现在朋友们一天会有

很多的时间低着头玩手机吧欧尼也是

学生朋友低头看书躺床上看书也是一样

冬天更爱缩着脖子

下巴抵在抱枕上可以埋头很久看视频呢

这样都是容易增加颈纹的

双下巴也是

颈纹是皮肤出现衰老的体现

当你看到颈纹再来护理是很难的

预防才是最重要的

20岁不注意颈部护理

你的第一条颈纹可能会提前来哦

只洗脸不洗脖子

大部分人洗脸只清洁面部，从来不管脖子

但是我们化妆的时候

明明在脖子上也涂了粉底的

不做清洁的脖子自然容易长颈纹了

护肤只做脸部不管脖子

每次涂乳液面霜时候要带到脖子

这个欧尼在以前的视频里也告诉大家了

很多护肤博主也会提到的

大家有这样的习惯养成吗

防晒的时候也一定要涂到脖子啊

颈部不运动或者错误拉扯

前面提到的低头族容易产生颈纹多

就是颈部不运动了

另外一种情况是

做瘦脸运动的时候扭头抬头过度的拉扯到颈部

姿势不对也容易长出颈纹

如果正确的做颈部护理

像对待脸一样对待颈部

护肤时顺带脖子一起涂上

最好是清爽的产品

太油太厚的面霜不建议用在脖子上

手法是由下往上

皮薄一定要轻

配合双掌向上提拉的手法来预防颈纹

防晒和卸妆也是一样要做的

使用专门的颈霜

如果是已经出现颈纹的朋友

最好用专门的劲霜来护理

针对的颈部护理产品比面部产品会清爽很多

成分上主要是玻尿酸、维他命B5、胶原蛋白

这样强化补水保湿的

而且是容易吸收比较温和的

1 2

3

1、兰蔻立体塑颜颈霜

2、资生堂盼丽风姿集中美颈修护霜

3、Clarins新生紧肤颈霜霜

使用颈霜时配合按摩吸收会更好

也能让颈部肌肤更加紧致

按摩手法tips

step 1

从耳后向下按摩排毒

把颈霜涂抹在颈部

手心搓热，从耳后开始轻轻按到锁骨的地方

step 2

从下往上提拉

微微抬头，双手握拳

在锁骨位置开始画圈往下巴位置提拉

重复5次

中间可以补一次颈霜千万不要干搓

step 3按摩淡化颈纹

用拇指和食指

在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推

大概重复15次左右

挑一个合适的枕头

枕头的高度是不是舒适

是看个人的习惯了

但最理想的高度应该是在6-9CM左右

过高的枕头会增加颈部皱纹、色斑和暗沉

也容易产生双下巴

过低的枕头可能会供血不均衡

容易使颈部肩部酸痛

鸡皮、皮屑、背部痘痘护理

鸡皮要怎么去除

什么是鸡皮？

鸡皮是一种毛周角化的症状

像一粒粒凸起的粉刺，颜色是红褐色或棕色

一般会出现在手臂外侧和大腿部位

随着年纪增大会逐渐褪去

避免用手挤压抠抓

会引起红肿、发炎、色素沉淀

为什么会有鸡皮？

1、遗传原因

2、皮肤太干毛囊里的油脂由于缺水代谢不掉

3、角质太厚堵塞毛囊

怎么改善鸡皮？

1、去角质

鸡皮是毛囊皮脂腺管的开口处有角化现象

形成“角栓”，硬化之后会使毛孔闭塞

所以要软化角质，定期去除角质

皮肤的角质更新是周期是28-45天

一个月祛一次角质就可以了

“

鸡皮护理tips

在鸡皮皮肤上热敷一下

再用面膜敷5-10分钟（面膜纸浸化妆水）

加点热水以打圈的方式按摩

用去角质产品去除角质

再用清爽的好吸收的身体乳

后面会推荐适合鸡皮的身体乳

比起沐浴乳，磨砂膏和浴盐更适合鸡皮的朋友

可以更有效的去除角质

身体磨砂膏推荐

3、Laline死海盐身体磨砂膏

添加了精油，适合干性肌肤

1 2

3

1、innisfree绿茶身体磨砂膏

颗粒较粗，适合油性肌肤

2、oh baby身体磨砂膏

颗粒细腻，适合敏感肌

2、保证皮肤的滋润

鸡皮是又缺水又缺油的情况

所以要保证皮肤滋润

洗完澡后，在身体还是温润的情况下涂上身体乳

这个时候吸收最好

身体乳选择滋润型的

不要含矿油的，矿油可能会堵塞毛孔

3、olay美白身体乳

缓解色素沉淀也是改善鸡皮需要做的，所以美白功效的身体乳也可以选择使用

1 2

3

1、Curel保湿身体乳

无酒精无香料，适合敏感肌

2、alpha hydrox 果酸身体乳

含有果酸，可以缓解鸡皮

3、补充维A

缺乏维A也会引起鸡皮

维A丰富的食物有：

荤菜：猪肝、鱼类、海产品、鸡蛋

蔬菜：菠菜、胡萝卜、南瓜、甘薯

水果：黄桃之类的黄色水果

小腿皮屑怎么改善

洗澡应该注意的问题

1、洗澡的水温40度左右最佳

冬天的话大家会不会想用烫一些的水来洗澡呢

但是太高的水温会破坏皮肤的表皮油脂层

加剧皮肤的干燥和瘙痒

2、冬天洗澡不要太勤快

洗澡的频次冬天可以减少

可以每天清水淋浴，但不需要每天用沐浴乳

过度清洁会使皮脂流失，皮肤变的更干燥

如果皮肤不是很油的话，选择中性的沐浴乳就可以了，沐浴乳停留在身上的时间不要太久