【乒乓找教练】长胶打进攻球，最重要的一点是什么？-国球汇

长胶攻球最主要的是击球时板形不能变，这一点尤其重要！...

有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练：请问直板正手长胶，如何拉球？如何攻球？



马老师跟国球汇君重述了一下你的问题：直板长胶进攻型打法，想问教练如何用长胶拉球和攻球！是这个意思不？

马凯旋教练解答首先咱们说正手用长胶如何拉球，我得说句实话：我真不会！所以教不了你！

因为长胶胶皮的特性啊，一般打下旋球都有点托着打，你要是光是摩擦的那种拉球，很少见。

至于长胶正手攻，咱们倒是可以讨论一下。其实还是老生常谈，首先，是盯球、预判、引拍，步法咱们先不谈。这个引拍一般来讲，幅度不要过大，这是对于我们一般的业余选手而言，有一些高手，人家照样可以像正胶、反胶那么大幅度的击打。



其次，长胶攻球最主要的是击球时板形不能变，这一点尤其重要！

也绝不能有摩擦的概念，另外你触球那个点，不管是打普通上旋还是稍微带一点下旋的球，我的感觉是板形得略微后仰一点，击球的水平中心线稍微偏下一点，当然，这个根据来球的不同，你也得适当调整板形。

然后，下手要果断，记住啊，我说的是果断，不是下死力，触球以后，要有一个相当的那种延伸、跟送的延伸，就是说，你绝不能工作距离太短，动作做得过于局促。

要进行长胶的攻球，需要有非常好的手感和动作的稳定性，当然，还得有点胆量。



另外，我们还要说一下就是长胶如何攻打弧圈球，这个确实就有相当的难度了，首先，你引拍不能大，引拍一大全被顶住了，什么都干不了了，必须得在身前击球，引拍的时候前臂的手位要适当的高一些，触球的时间最好在上升后期，以借力为主。

长胶的正手攻球，能把球打得低、长、快是追求，力量到还在其次，再高级一点的要求啊，最好是可以连续进攻。

我前面说的引拍幅度不宜过大，是为了降低练习和使用的难度，但反过来说，你引拍幅度再小，你也不能没有挥动的基本距离，否则就成“摸”着打球了，我们毕竟说的是攻球么，你必须要有攻球的基本含义在里面。

就我的经验，要是原来有正胶或者反胶练习的基础在的话，后期改打长胶是比较成功的，就是因为他的基本动作建立了，往幅度小了做是相对有把握的。



马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

⬇️戳我看国球汇君《乒乓放大招》合集~

    关注 乒乓国球汇