比拉扎尔更屌！他是世界上最不适合穿衣服的男人

酷酷的发型，棒棒的身材，帅帅的脸蛋，深邃的眼神，英俊的样貌，性感的络腮胡。







这不是男神是什么。







他就是赛吉康斯(Sergi Constance)，西班牙健身男模，世界顶级健身男模，被誉为世界上身材最好的男人之一。







1988年出生的他，身高185CM，体重94KG，标准的健身男模身材。







赛吉康斯是一名红火的健身模特，他不是健美冠军那样超级大块头。







男神参加各种过世界级健身大赛，同时斩获5届IFBB的形体冠军。









今年bodybuilding.com网站推出的肌肉裸体大片中，也有他的身影。







然而这样的完美身材背后离不开平时日积月累的刻苦训练。



训练中的健身男神，酷酷哒。


这套健身衣服也是帅帅哒。


男神的健身动作姿势非常标准，值得学习。


健身男神可没那么好当，日常的饮食很有讲究。平时他都是自己去超市，对食物精挑细选一番。



健身营养补剂也是不可缺少的。


赛吉康斯不仅热爱健身，同时还是热爱其他运动。





健身神马的，没个好肌友怎么行。







男神的狗狗，也是萌萌哒。



他也是多家时尚健身杂志的宠儿。









完美的身材比例，强壮的身材，刻刀般的肌肉线条，这就是赛吉康斯。

最后让我们看一段男神的健身励志视频，看看他是如何一步步蜕变成健身男神的！

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