春节期间一定要养好肝！片仔癀体验馆祝您春节快乐

片仔癀祝您春节快乐！ 每逢春节，人们走亲访友，同学聚会，旅游出行，这些集中的活动打乱了平日的睡眠和饮食习惯，生活规律因此受到影响。此刻，人们该如何从饮食上养肝呢？...





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便秘。比如：萝卜，芹菜，辣椒等。

2、水果伴君侧

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

肝是人体最大的排毒器官，过节了，多体谅肝脏的苦恼吧，切忌暴饮暴食，节日里，让我们“肝胆相照”共度一个欢乐健康的春节。











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