瘦腰教程别让假期毁了你的减肥成果！

四招解决春节期间长的肉肉...





一晃除夕已经过了，2.0春节假期模式即将上线，因为你要开始从早到晚走亲探友、团圆聚会的日程了。

早上刚去完长辈家，长辈拉着你“”来来来好久没见啦吃个蛋糕吃个糖果吃个啥啥啥”，下去去朋友家里，哥们兄弟间又是“火锅麻辣烫啤酒走起不喝对不起我啊我干了你随意”，晚上回了家又遇上别人来拜年，爸妈准备一大桌好吃好喝。



一个假期吃下来绝对胖，所以我们要把这种“发胖”的苗头扼杀在摇篮里，今天迈迈就跟大家分享4个瘦肚子瘦腰的瑜伽教程，让你在节后恢复身材的快速方法哦，一起来学一学吧!