【孕期保健】好“孕”从“心”开始

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不孕不育症患者往往承受着来自社会、家庭等各方面的压力，在较重的心理压力下男女双方都会产生许多的不良情绪，给婚姻、家庭带来严重影响，对于治疗不孕不育也非常不利，有研究证明，不论是男士还是女士，在沉重的精神负担下，都会给治疗带来负面影响，所以对于不孕不育患者的治疗，心理护理显得非常重要。

不孕不育患者心理压力的成因主要有三个方面：首先是来自传统思想的压力，古语说的好，“不孝有三，无后为大”，在我国传宗接代是一种根深蒂固的传统观念，深入中国人的内心里，尤其是在农村和比较偏远地区。所以，不孕不育患者受到来自家庭以及配偶、父母等方面压力，会有一种罪人的感觉；其次是来自婚姻的压力，对于一个家庭来说，孩子就是家庭的全部，也是夫妻感情之间的一个桥梁，可以这么说，一个没有孩子的家庭将是一个不完整的家庭，这种感觉会随着年纪增长而越发强烈。

当得知夫妻双方无法生育之后，对整个家庭的打击是很大的，导致了危机的出现，也会使夫妻关系出现冷漠，甚至会出现一些抑郁情绪；然后是来自自身的压力，不孕不育患者自身对疾病的心理承受力有限，这也是病人心理的压力来源。对患者压力的影响因素有很多，比如患病时间、患病原因以及对于治疗的期待值等，患者的家庭背景和文化背景也会对压力的承受能力起到影响作用。
因此，对不孕不育患者的心理护理显得尤为重要及迫切，缓解不孕不育患者心理压力的主要措施包括：

发挥支持系统作用：支持可以通过多种形式表达，比如非语言的沟通和表现在面部的表情上，以及目光和举止上，当然仪表、手势和抚摸以及物理的环境都可能影响到患者的心理。所以，对这类病人进行护理时，要特别注意一言一行和一举一动。虽然，医生和护士的目的是对患者进行诊断和治疗，但是，实际在工作上面对的不仅仅是一种病，更大程度上的是面对一类人，要为他们营造和谐和温暖的环境对于治疗非常重要。要对他们表现出最大的支持，要促进他们和亲友交流，获得理解、体贴和关心，营造宽松治疗以及生活环境，达到帮助病人消除心理上的障碍，满足生理需求，增加患者的受孕机会。

增加交流，提供发泄的途径：在不孕不育的阴影下，患者难免焦虑和不安，可以考虑为他们寻找适当发泄的途径，转换患者的不良情绪，发泄对心理健康意义同样非常重要。护理人员可与患者面谈，倾听他们的诉说，让他们尽情的谈论对疾病的内心想法和感受，给他们机会在情感上发泄，这样，有利于理顺患者的情绪，改善患者的心态，以便于他们更好地面对治疗。


根据患者的实际情况，提供合适的辅助生殖技术信息：作为不孕不育的护理工作人员要了解并掌握各种辅助的生育技术适应症和禁忌症等，并熟知治疗、手术需要的时间以及费用等信息。根据病人的实际情况，给他们专业的建议和意见，帮助患者制定出最合适的治疗方案，减少病人的不必要费用，节约治疗的时间。

转移心理压力，缓解紧张情绪：帮助患者改变态度，转移注意力，鼓励他们与另一方以及朋友，特别是有相同经历的朋友倾诉心声，减缓压力。鼓励他们参加活动，保持健康，适应诊治需要。有的患者情绪稳定后有自然受孕成功的案例。所以还要做好适当的宣教工作以及技术的指导。护理人员要帮助他们了解病情，并进行检查，告知患者检查和治疗的最终目的以及方法和时间，特别是注意事项。
不孕不育虽然不是一种致命的疾病，但却有其特殊性，特别是这种疾病对病人心理的严重影响。这些患者都承受着非常大的心理的压力，常常处在精神的高压状态和社会舆论重重的折磨之下。通过对不孕不育患者开展心理护理，把握并疏导患者的心理状态，排解患者不良情绪，使他们树立起治疗的信心，配合治疗，同时，提供合适的辅助生殖技术信息，做好宣教工作和治疗技术指导，让男女双方，解除和减轻精神痛苦，使患者心情放松，接受正规治疗，提高妊娠率，提高生活质量。





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