《我的奇迹30日记》2

觉知与成长，不是普通的事情，是一种奇迹！...



Day8#4月11日奇迹日记

昨晚在群里根据功课找到了镜子伙伴，今天和镜子伙伴微信聊了一下——感到庆幸。这位镜子伙伴和我，真的可以互相成为镜子哦！谢谢，不是大脑去谢谢，而是心里有点小激动、暖暖的、开心的、哇塞的感觉。

早课是从金色爱之流的角度出发，来触碰身边的物品。当我从这个角度来触碰平常最熟悉不过的桌子、日历、电脑等等时，确实有不一样的感觉哦，有点麻麻的，还挺舒服哒。

Day9#4月12日奇迹日记

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今天，突然理解到一个隔着空气，我都感到不对频的人。

我认为她是一个自负、控制的人，其实我也是。虽然知道我也是，但我还是不太喜欢她。

今天，听到她在对其他人大声谈工作的时候，奇迹出现了，我突然感受到了她，感受到了她背后无可奈何的处境，这个处境让她真的还只能选择控制这条路。今天，隔着空气，我感受到了她的悲伤，而我也有类似的处境与悲伤。

我突然理解到了她，同时，也接纳了那个咆哮的自己。我不想再谴责这个部分的小我了——这一切，不是你的错，不是你一个人的错，你尽力了。

也终于认识到小我力量的有限：小我——你不是宇宙。

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《关于“奇迹日记”这个名字》

一直不明白为什么叫“奇迹日记”，现在开始有点感觉了。成长是一种奇迹，发现是一种奇迹，看到、听到、闻到、尝到、触碰到、灵感到都是一种奇迹。奇迹即是惊天动地，奇迹也是日常生活，奇迹无处不在。

之前觉得叫“奇迹日记”有点变扭，我还给它改名“行动日记”“实践日记”，但是又觉得怪怪的，好像不对，今早最终决定还是叫“奇迹日记”吧，又通通把自己的日记改回来。哈，今晚的课程，听完后就获得了解答，这不就是奇迹吗。提升觉知，尽量时刻处于当下，接受宇宙的指引——宇宙开门我就进，不开也不推。这并不是传统意义上的“行动”。

传统意义上的“行动”，是在头脑的指导下“做”的。而“奇迹”上的行动，是在宇宙的指导下，灵感的指引下“做”的。

Day10#4月13日奇迹日记

《面对别人，面对自己》

知道今天的功课是找无家可归的人给钱后，我想到上班某条路，必过的一个天桥上，有乞讨的人。之前路过时，我都不想看，也不敢看，不知道是真是假，现在骗子太多。

今天上天桥时，我在想他在不在呢？晃眼看到他在，走进他，走过他，我一直没看他。过了几步路，掏出钱包，想找5元纸币，一眼看过去，10元，啊，难道我没有5元的吗，如果没有，那就10元吧，翻了一下，有5元，那就5元吧。转身，走进，弯腰，将钱放入他面前的塑料袋。这次，我看到他了。他的手——他没有手指，手指像被融掉了一样。他对我说谢谢，声音好像发不出来，喉咙好像说话不方便。他的眼睛，上眼皮和下眼皮要合拢的样子，好像睁不开。他跪在天桥上，抬头用沙哑的声音说谢谢，好像没有表情，好像有点惊讶，好像想表达感谢。

那一刻，一股综合的感觉撞向胸口，里面夹杂着很多东西，怀疑、无奈、愤怒、悲伤、难过、同情、思考、想象、忧虑、忧愁。一瞬间，一个无形的思想直入大脑：就算他是骗子，又怎样，他都这样了。

谢谢，我看见了你；谢谢，你抬头看了我。

Day11#4月14日奇迹日记

《钻石与石头》

今晚听小星星的分享，帮我看到了一个奇迹。

事情是这样的。乔布斯的课程，7天连续在朋友圈分享心得收获的伙伴，有机会收到导导从京都带回来的礼物。那7天，前面两天我随便写了点东西，可以算也可以不算的感想，分享到了朋友圈，后面5天认真的做了笔记和分享。昨天微信大师姐，大师姐说这个不算。虽然有点失望，但也很正常。

但是，今晚听到小星星说，她前面几天也没有分享，到第5天的时候才补写了分享，然后收到了礼物！这，这，这，怎么这样呢？

顿时，一股怒气涌上心头。第一，我很认真。第二，这不公平。第三，这不是说话不算数吗，没有原则，没有信用。

正在愤怒的同时，小星星分享中的真正重要的内容，也涌上心头。

小星星真正看重的，是过程中自己的收获，为此激动。并在对结果没有期待的情况下，向大师姐发出了感想。对于礼物这个结果，有，很好；没有，也很好。因为她已经得到了最珍贵的钻石——对于自己天赋才华的发现和体悟。与这个相比起来，礼物这个结果，最多是一颗石头。

我也收获了钻石啊，今天，一不小心，差点为了石头，要把自己的钻石给丢了。

回想起来，我，常常为了石头，丢掉钻石，计较一些鸡毛蒜皮的小事，忽略了珍贵的东西。

Day12#4月15日奇迹日记

刚才因为工作上的事情，有很多不平静，过去的一些委屈、失望、愤怒也一起带了上来。我明显感觉到，我处于一个选择的路口，我是选择让委屈爆发，让情绪发泄出来，去指责对方的不是，把事情搞大——我不好过，你也休想舒服，要不爽一起不爽，老子不会放过你？

还是选择听从建议，选择和平，选择呼吸，选择回到当下？

说实话，我不知道选哪个。（现在看着文字知道怎么选，但那个时候的我，真不知道，即使是，在脑袋冒出了理智声音的情况下。）

感谢老天，感谢宇宙，这次我给自己留了点时间，不选择，做点其他事情。一边做一边看看手机，发现有张德芬的视频，打开看，主题是和父母有关的。

看着看着，突然一个启示穿越了我——冤冤相报何时了，该终结了。

然后，我知道该怎么做了，此刻，我感到放松与和平。

感恩，感恩！

Day13#4月16日奇迹日记

终于明白“能量”与“成长”的关系：如果“成长”是前行的汽车，“能量”就是汽油。提高自己的能量，提纯自己的能量，成长之车才会跑起来。

我的磕磕绊绊，不是因为我不愿意成长，而是在成长的过程中，没注意自己的能量，没保护好自己的能量，能量太低，我的车跑不起来。

Day14#4月17日奇迹日记

1

在听娴导解读第二篇导读文章《忆起我的目标》时，对我最近的状态有所启发。

因为我打算开始做自己的事情，虽然提醒自己要听从宇宙安排，要等待灵感，但我还是会不知不觉就开始思考未来业务的内容，思考要怎么做。我注意到，当我思考时，我会不知不觉进入恐惧、担心和焦虑——未来怎么办呀；如果不赶紧准备，会不会不够啊；业务模式是不是很容易复制啊；是不是要多找几棵树，免得在一棵树上吊死啊；要多准备点资源，免得被威胁啊等等等等。

我忘记了最开始的动因：因为我和平喜悦了，“自己做事”是这个和平喜悦的彰显。而不是反过来，为了“自己做事”，我要去努力和平喜悦。

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《内在的时间》

今天听导导说，她解除了内在时间的压迫，接受了慢吞吞的自己，然后获得了解脱与改变。

这个很启发我。因为我也有内在时间的压迫，快把我压得喘不过气来了。

每当要做什么的时候，我心里会不知不觉给自己规定时间，几点之前要完成什么，几点之后要做什么，立一个完美的标准。然后，我就开始焦虑并拖延了，好像有另外一个自己在抬杠，拖着不让我达标，每次都把自己逼到截止时间附近，要么焦急地赶工，要么自责地放弃，整得我身心憔悴。

我对于时间和结果，很执着。比如，工作几年啦，应该取得什么成果啦。做一件事情投入了时间，应该有什么收获啦。诸如此类，等等等等。逼迫自己逼迫到不行。

今天听到导导的分享，我突然意识到了自己这个“内在的时间”，随着导导说，时间是幻象，它的存在是为了我们自己的疗愈与成长，我好想开始了解到了什么。我感觉到，自己开始没那么焦虑了。虽然不能说解脱，但我感觉到了不同。

Day15#4月18日奇迹日记

《富足袋》

昨天的功课是富足袋，分享富足，认识富足，感受富足——我是富足的，你也是；你是富足的，我也是。

我装了几个，今天带了五个到公司。首先分享了一个给同事，我很不好意思，担心同事认为我有毛病，无端端发红包，或者是认为我在显摆。但是事实完全不是这样。同事开心地接受了，没有抗拒，有的是惊喜和开心的感觉。我看到了，然后也感受到了。我的心，小小地动了一下，温暖的。

然后，想到了楼下开咖啡店的两个女孩，我想下班的时候，去吃蛋糕，分享富足袋给她俩。

接下来，让我感动的奇迹出现了。

两个女孩对我分享富足袋给她们感到很感动，我完全想不到。我说不清楚了，上图。

我从来不知道，在别人眼中，自己是这样的。

一直以来，我以为自己只有匮乏，匮乏得像个黑洞，为此，努力地去学习，去干各种事情，为了填补自己心中的黑洞。但今天，我在想，这样没价值感的自己，是不是也会发着光呢？我是不是也有着光芒呢？谢谢接受富足袋的你们，谢谢你们帮助我意识到，原来自己有光芒。阳光如果不能被天空、树木、飞鸟、花朵、大海、陆地接受和反射，阳光会不会就不认识自己了呢？

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