【农特新菜谱】用圆茄子做一品蒜蓉茄子泥!

 

南方市场一般都是长茄子,很少见到圆茄子,而在山西,种植的都是圆茄子,市场上也是以圆茄子居多。周末突然发现菜场有圆茄子卖,想到最佳吃法就是做茄子泥,赶紧买了一个。...



农特新菜谱 吃出大不同

爸爸每天早晨5点多起床去菜地,到八点左右回家,总可以收获各式蔬菜,有圆茄子、玉米、菠菜等。回家后,爸爸会把所有的蔬菜挑选出质量好的,分散给左邻右舍,共同食用。小时候的我,总觉得都是刚刚采好的蔬菜,有什么可挑的。爸爸会耐心的告诉我,尽管是同一片地,结果的时间不同,长出来的蔬菜口感也不一样,那时候,我学会了如何鉴别茄子的好坏、番茄的优劣等一系列常识。

南方市场一般都是长茄子,很少见到圆茄子,而在山西,种植的都是圆茄子,市场上也是以圆茄子居多。周末突然发现菜场有圆茄子卖,想到最佳吃法就是做茄子泥,赶紧买了一个。

【原材料和调味料】:

【原材料】:圆茄子1个。

【调味料】:蒜头2瓣、香菜1颗、食盐1/2茶匙、食用油、花椒。
【如何挑选圆茄子】:

1.圆茄子要尽量选择本地茄子,同等大小的情况下挑选重一些的,表皮发乌颜色不均匀,有些许的斑点,摸起来表皮发涩的,茄子肉质紧密,有韧性,口感好。注意:这里的斑点指的是茄子物理生长过程带有的正常的斑点,而不是人为磨损的伤痕;

2.如果是外地茄子,选择颜色乌黑发亮的,同等大小的情况下,选择质量轻一些的,茄子嫩口感好;如果是重一些的,茄子口感老,籽比较多。

3.看茄子把的部位颜色。用手把茄子把掰开,本地茄子下面是发绿色的,纤维组织细腻,口感好,吸油少;外地茄子下面是发白色,易吸油。

4.茄子切开后,取一茄条,用手轻轻地捏一下,捏下去的部位可以迅速反弹回来,且茄子表面有汁水渗出,口感嫩,吸油少。

【茄子的清洗与切制】:

1.茄子用清水冲洗干净。

2.用刀把茄子根部切掉。

3.左手握茄子,右手握刀,转圈开始削茄子皮。

4.使茄子皮与茄肉分离。

5.用刀把茄肉分割成厚薄均匀的大茄子片。

【茄子的蒸制与处理】:

1.锅内放水烧开。

2.支好蒸架,切好的茄子片摆放在蒸架上。

3.盖好锅盖,大火蒸制约10分钟左右。

4.至茄子熟,用一根筷子可以轻松地穿透茄子。

5.用筷子把茄子夹出。

6.取出来的茄子,用铲子轻轻压制,把茄子里含有的水分挤出。

7.用擀面杖开始捣制茄子。

8.捣成茄子泥备用。

【茄子泥的拌制过程】:

1.捣好的茄子泥。

2.大蒜去皮,放在小碗里,加入一点食盐,用擀面杖捣成可以拉丝状的蒜泥。

3.捣好的蒜泥放入茄子泥中。

4.加入1/2茶匙食盐。

5.锅里放适量的食用油,加入花椒,小火炸至花椒变色出香味。

6.炸好的花椒油泼在茄子泥上。

7.香菜洗净,切成末。

8.香菜末放入茄子泥里。

9.用筷子搅拌均匀即可。

【经验与心得】:

1.制作茄子泥最好选用本地圆茄子,肉质紧密,容易成泥,口感好。

2.制作茄子泥,蒜泥和香菜末是必不可少的调味料,三者结合才能充分发挥出茄子泥的香味。

3.蒜泥一定要用捣制的,而且捣的时候一定要让蒜泥达到可以拉丝的地步,这样蒜的味道发挥到极致。

拌好的茄子泥放在一容器中,倒扣在盘子里,上面用枸杞摆出一个“品”字,美其名曰“一品蒜蓉茄子泥”~

浓郁的蒜香味,茄子的清香味,混合在一起,低脂少盐少油,可以说是炎炎夏日凉拌菜的珍馐~

只需要蒜泥、食盐、香菜末和少量的花椒油,这样的组合才是做茄子泥最佳的调味料,如果再加入其他任何调味料,那简直就是多此一举,而且会破坏茄子本身的味道,个人认为哈~

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