感悟玄川禅舞

 

我们打心底里喜欢充满热情的生命,渴望被温柔的对待,期待亲密和谐的关系。可与我们不期而遇的常常是压力、焦虑与烦...





我们打心底里喜欢充满热情的生命,渴望被温柔的对待,期待亲密和谐的关系。可与我们不期而遇的常常是压力、焦虑与烦恼,即使是经历了无数的心理研习和深度清理,一波波冲突与疏离仍然不可避免的在我们的人生剧本中上演。头脑明明告诉我不能这样做,不能哪样想,人却直接被指挥着奋勇入“坑”,到底发生了什么,究竟是什么在操控我们的行为,是什么阻碍了我们对美好的感受,是什么让生命失去了内在的活力。带着疑问一路探索走来,我接触到法门若干,冥冥之中遇到了玄川禅舞。

玄川老师一米七六的个子,身形消瘦而且不太帅,舞动起来,刚中有柔,柔中带刚,刚柔相济,一举手一投足,渗透着生命的柔美调谐与无形的力道能量,无法不感慨赞叹。玄川老师说这个舞动以他三十年的禅宗实修(每日修习禅坐、禅行、禅音、禅舞、立禅)为基础,在放下头脑明意识,让潜意识工作的前提下,全然观照身体每一个部位的感受。通过自由无为的肢体舞动,唤醒本我,打开心门,释放自己,激活转化内在能量,还原人的无限潜能,改变惯有习性和思维模式,创造新的生命体验,培养时刻身心联结、活在当下的生活禅境,是为“动中禅”。禅舞动作自由发挥,完全展现独特个性,因此每个人的禅舞独一无二。 

更为奇妙的是,通过修习玄川老师的禅舞,会自然而然得到老师的能量加持,随后通过自身持续修习,逐步迈向身心健康与和谐之路。老师鼓励推陈出新,提炼自己的特色,精进者通过几年的修持,或可与老师三十年的修为媲美,甚至“青出于蓝而胜于蓝”。老师还将这股能量结合传统中医与心理学,用于疗愈治病,调理身心,精准有效,令无数有缘人获益良多,这就是“非大慈不能大医,唯得道方可度人”吧。“动为静之基”,禅舞之美,超凡脱俗,让我们在忙碌中得处清静,“人能常清净,天地悉皆归”,禅的智慧与天地从容大境界,指引我们在觉醒中达到身心灵的和谐统一。

了解玄川禅舞之前,我感觉很奇妙,修习玄川禅舞之后,我体会到了循然迈向自在的乐趣,窃以为此乃“国粹”也。聊以记之。
美梦成真
公益疗愈

感恩您的关注与分享 世界因你而美丽


[美梦成真公益疗愈]微信公众平台由“爱与喜悦身心灵工作室”创办,工作室隶属于香港爱与喜悦文化传媒有限公司,致力于为您提供身心灵教育培训,各类工作坊,心灵成长沙龙,心灵疗愈个案与咨询,企业团训,国外游学等服务。

心灵热线 微信/WeChat:daxiaojie2920

长按指纹树 识别二维码


    关注 美梦成真公益疗愈


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册

禅舞 相关文章