2月16日开学,假期模式要关闭,这5件事赶紧做

 

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快开学啦


孩子在寒假中最容易养成一些坏习惯,快开学了,家长们可以对照自己的孩子,帮助孩子纠正。
新学期一定要做的五件事!
1 检查寒假作业
寒假作业是一项很重要的任务。一方面它是对上学期内容的温习和巩固。另一方面,它也是锻炼孩子自我时间管理的好机会。

所以家长一定要提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长关注一下孩子的作业,如果没写完,要好好催一下了,及时督促完成,保证高质量完成作业。
2 调整作息


假期里偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果假期里养成睡懒觉就必须改正。

家长们应该督促孩子早睡早起、按时用餐,调节好生物钟,以适应开学后的“时差”变化。
3  合理饮食


过年在家,各种零食随手可得,放假期间,父母对此也比较放松。吃多了零食,最明显的问题就是不好好吃正餐了,这样对孩子的身体发育肯定不好。因此,必须调整饮食。

可以让孩子吃一点零食,这也是生活乐趣,但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案,比如每天可以吃一点什么东西、吃多少,别人给零食时怎么处理,等等。
4  不“沉迷”电脑电视


看电视其实不是什么太大的问题,只要有更有趣的事情可做,小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视,更多是因为没有比它更有吸引力的事情了。

此外,如果孩子已经懂得上网,可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。

看电视太多会影响视力、智力、运动量等。不妨跟孩子讲讲道理,相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言,这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了,因此最好的办法还是和他“谈判”,得出一个大家相对来说比较认可的方案,因为是他亲自参与制定的,他就会有意愿去遵守。
5 不乱发脾气


如果作息紊乱和“宅”在家中的副作用,就是能晒到太阳的时间少了。

外面天气太冷,孩子足不出户,光照不足不仅不利于钙质吸收,还会引起抑郁症状。

……

你可别奇怪家里的孩子怎么状态不佳、脾气臭臭呢!没准就是抑郁的表现。

为什么孩子在幼儿园和学校就会遵守规矩,在家就肆无忌惮。其实是因为,家更让他有归属感和安全感。这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序,这样他才能更自如地做自己喜欢的事,如果太过放任,反而会使他缺乏安全感,茫然不知所措。
来源:摘编自今日教育传媒

图片来源:网络


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