【妇联家庭教育海洋计划】第5期 古县岳阳花读书会纪实

【家庭教育海洋计划】古县岳阳花读书会第六期活动纪实...

时   间：2016年3月27日

地   点：古县文化活动中心三楼

主   题：《有效亲子沟通，陪孩子长大》

主持人：刘俊云

主讲人：景艳萍



记   录：杨亚丽

摄   影：王小玮（县文化局） 赵  琴

文字编辑：杨亚丽

签   到：张  姗

一、齐声诵读《弟子规》。


















二、主题分享《有效亲子沟通，陪孩子长大》

景艳萍老师:几年前我跟大家一样有很多困惑，所以我去参加了北京的家庭教育，并且疗愈了自己。我们知道人由两个生命：身体和心理，两个都很重要。但我们往往重视有形的，而忽略无形的。读书会是让我们来吸收精神营养的。生活中出现的种种事，我们会把它当做什么？关键在于心态，心态决定一切。

在景老师的带领下，我们闭上眼睛，感受自己的呼吸和空气，活在当下，放下所有的念头。所以每次生气前问问自己“是真的吗”，多问几遍，和自己的情绪对话，之后理智就会上来，这就是所谓的换位思考，奇迹就会发生。人都喜欢被肯定、赞美，害怕被批评、指责。我们身上好多性格和脾气都和自己父母一样，不知不觉我们就会通过发脾气传递给自己的孩子。所以我们要改变自己的不足。为什么我们不会倾听自己的孩子，是因为我们不会倾听自己。我们知道人有四种基本情绪，息、怒、哀、惧。我们应该允许孩子和男人有脾气，同时我们也要管理好自己的情绪，有话好好说，不说反话。

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